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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38 (1002ﾚｽ)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/
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836: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 85f4-8aus [202.83.229.176]) [sage] 2025/04/09(水) 13:09:18.69 ID:E4DTlnSn0 男性？ もし女性のデスクワークだったら薬の問題ではなく1600カロリーだとフツーに多いのでは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/836
837: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd03-KrZr [49.97.25.121]) [sage] 2025/04/09(水) 15:07:59.88 ID:NRaaF/iQd >>835 2200必要なのに1600しか食べてないなら少な過ぎるんだよ 炭水化物もカロリーもちゃんと適量を食べなきゃ痩せないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/837
838: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-F4Rr [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/09(水) 16:31:06.89 ID:vOtjNjjxd あすけんの指示通りにやったほうが痩せる あまりに低カロリーだとそれにあわせて体の代謝落ちまくってさらに低カロリーにしないと痩せれなくなる 結果低栄養で身体を壊す http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/838
839: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2324-CTBE [163.139.247.233]) [] 2025/04/09(水) 17:25:54.93 ID:f8rSI8g/0 DO YOU HAVE MICROWAVE/EMR SICKNESS? あなたはマイクロ波病／EMR疾患ではありませんか？ Paul Doyon/ Original Publication, Feb, 2007 IV. マイクロ波曝露は、ミトコンドリアの損傷を引き起こすことが知られています (Dutto et al., 1984; Xie et al., 2004; Goldberg, G., 2006; Buchachenk, et al., 2006)。 ミトコンドリアは細胞の原動力です。機能不全のミトコンドリアは、細胞のエネルギー生産を妨害し、 疲労、そしておそらく●肥満にも関連●します[18]。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/839
840: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 85f4-8aus [202.83.229.176]) [sage] 2025/04/09(水) 18:11:07.87 ID:E4DTlnSn0 >>837 んなわけねえわ 太るのは食べ過ぎ以外ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/840
841: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 634e-a+zh [157.70.194.131]) [sage] 2025/04/09(水) 19:55:03.94 ID:QOVG2lAj0 >>835 1日1200～1600kcalの間でしたね 足りない栄養素はサプリで補ってました あと余裕あるときは16時間ダイエットも織り交ぜてました そんな日は1000kcal付近でしたね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/841
842: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb9e-KrZr [2001:268:c0cc:5996:*]) [sage] 2025/04/09(水) 21:17:43.51 ID:xMROu/k00 もしくはカロリーの記録漏れだね 1600しか食べてないつもりが実際は2200を大幅に超えて食べてるんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/842
843: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr19-k8z1 [126.253.128.229]) [sage] 2025/04/09(水) 23:05:03.90 ID:7bSzBSbcr レクサプロとアリピプラゾールは太りますか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/843
844: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9da5-yAGL [124.109.182.137]) [sage] 2025/04/10(木) 05:39:59.35 ID:5pdxVtLd0 人によります http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/844
845: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4db6-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/10(木) 12:13:32.96 ID:Jzkvn+I10 >>841 そうなんですね、ありがとう ちなみに薬は何飲んでましたっけ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/845
846: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4db6-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/10(木) 12:16:41.68 ID:Jzkvn+I10 >>836 女です、1600だと多いのかな あすけんで始め登録したとき基礎代謝カロリーが2200カロリーになったんですよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/846
847: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3a0-F4Rr [2001:268:9a8d:659d:*]) [sage] 2025/04/10(木) 12:47:09.42 ID:kkM4Icu+0 >>846 自分160cm53kgですが「食事中心」で1526kcalですね ただ、PFCバランス見ると脂肪過多で炭水化物不足 炭水化物減らしてカロリー合わせるのが一番楽だからこうなっちゃう バランスがうまく取れていない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/847
848: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a357-U5EZ [211.15.126.139]) [] 2025/04/10(木) 13:00:14.55 ID:LhY6liAt0 一週間で二キロ落ちて63.8 でも明日は食べ放題いくからそのあと通常に戻す http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/848
849: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 634e-a+zh [157.70.194.131]) [sage] 2025/04/10(木) 19:42:44.88 ID:Qtme/8P40 >>845 ラミクタール リスパダール フルニトラゼパムです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/849
850: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 837a-KrZr [2001:268:c0c9:2a55:*]) [sage] 2025/04/10(木) 20:43:41.33 ID:sw9zEmOG0 >>849 太る薬ないじゃん 良かったね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/850
851: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-F4Rr [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/11(金) 07:57:36.61 ID:hJtMOB92d リスパダールは太るのでは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/851
852: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-/ME/ [49.96.48.16 [上級国民]]) [sage] 2025/04/11(金) 16:22:12.37 ID:uQi6GKAYd エビリファイ液体と錠剤2錠飲み始めたけど太るのかな いままで微減が停滞になったんですが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/852
853: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-F4Rr [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/11(金) 16:26:19.93 ID:hJtMOB92d エビも太る http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/853
854: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-/ME/ [49.96.48.16 [上級国民]]) [sage] 2025/04/11(金) 17:50:39.00 ID:uQi6GKAYd そうですか～ ありがとうございます 昼プロテインと、オートミール粥だけだから夕方甘いもん食べたくなってきたんですよね最近 やっぱそれのせいかもしれませんね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/854
855: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr19-k8z1 [126.253.128.229]) [sage] 2025/04/11(金) 18:56:09.71 ID:9NCmiacOr ストレスからなのか薬の副作用からなのか 食欲が凄い‥ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/855
856: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 75bf-NYT9 [240a:61:5281:42bb:*]) [sage] 2025/04/11(金) 23:34:50.51 ID:Qx32GTX60 食欲がすごい 何かたべたいが今日は寝逃げ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/856
857: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2df4-bz5h [202.83.229.176]) [sage] 2025/04/13(日) 19:34:44.27 ID:mkW2Ez1t0 >>846 基礎代謝2200ってのは何かの間違いでは… 若くても女はせいぜい1300、そこに仕事や運動での消費カロリーが乗るかんじよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/857
858: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 95ce-Tzp1 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/14(月) 06:29:07.78 ID:yFNiw+9C0 >>857 ありがとう、やっぱりはじめの設定が誤ってたのかも ちょっと設定し直してみる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/858
859: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 951b-Tzp1 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/14(月) 13:01:48.41 ID:yFNiw+9C0 設定見てみたら 基礎代謝は1399カロリーでした、でもなぜか毎日のカロリー表には2200カロリー推奨される 無料だからコースの問題なのかな？ 皆プレミアムに入ってる？ でも、やっぱり基礎カロリーは分かったから良かった ありがとう だいたい平均で1600位になってたから、そら太るよね これからカロリーもっと気を付ける http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/859
860: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) [sage] 2025/04/14(月) 16:58:28.82 ID:N0GvItsw0 基礎代謝は生きるために必要なカロリーなので寝たきりでもそれ以上使いますよって最低ラインだからそれに動いた量を加えて考えないといけないよ 1600で太るってことは相当動かない生活なのかそもそもまだ基礎代謝や摂取カロリーの計算が間違っている可能性があるよ なお中長期で基礎代謝以下のカロリーであり続けると貧血や免疫系の異常、より基礎代謝の低下招き臓器機能の低下なども考えられる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/860
861: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-/LV1 [118.14.91.165 [上級国民]]) [] 2025/04/14(月) 18:38:45.95 ID:n1dv3t7P0 オランザピンやめたら食欲なくなってワロタ 朝抜いて昼は60gのオートミールで満足してる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/861
862: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 452b-/mha [2001:268:c0cb:92d8:*]) [sage] 2025/04/14(月) 21:27:58.87 ID:mAm1ODvT0 私もインヴェガからラツーダに替えたら食欲なくなって痩せたよ 太ってたのは薬のせいだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/862
863: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-/LV1 [118.14.91.165 [上級国民]]) [] 2025/04/15(火) 00:22:21.43 ID:OUGLzDFI0 昼オートミールだけでカロリー足らなかったので夜多めに食べた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/863
864: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-/LV1 [118.14.91.165 [上級国民]]) [] 2025/04/15(火) 00:25:48.20 ID:OUGLzDFI0 白飯2.5杯食べたらそれだけで700kcal超えたわ 白飯って腹膨れるけどカロリー高いから困る 何かいい代替品はないか… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/864
865: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 25d0-8GVa [2001:268:9828:c93c:*]) [sage] 2025/04/15(火) 00:46:17.72 ID:0Djubkju0 カリフラワーライス http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/865
866: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e357-HUFr [211.15.126.139]) [] 2025/04/15(火) 14:06:22.84 ID:l/vZ4AeU0 米粉蒸しパンと豆腐でマイナス3キロ 63 明日食べ放題いくからおかずのみにしよう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/866
867: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H39-wKwU [210.157.202.75 [上級国民]]) [sage] 2025/04/15(火) 14:36:15.10 ID:ZE9diVrNH 食べ放題なんてもう行かないな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/867
868: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e357-HUFr [211.15.126.139]) [] 2025/04/15(火) 14:56:24.24 ID:l/vZ4AeU0 田舎だから1500円で肉はなくて野菜と魚メインだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/868
869: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H39-wKwU [210.157.202.75 [上級国民]]) [sage] 2025/04/15(火) 15:08:49.85 ID:ZE9diVrNH 魚いいじゃん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/869
870: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddce-/LV1 [114.158.197.1 [上級国民]]) [] 2025/04/15(火) 19:39:51.85 ID:8DtZAxUZ0 通院前に乗った体組成計の画像が出てきたけど、 身長175cmで 体重55.3kg 体脂肪率 18.9% 内臓脂肪レベル 2 BMI 18.2 基礎代謝 1890kcal さっき測ったら 体重65.0kg 体脂肪率18.9% 内臓脂肪レベル 5 BMI 21.2 基礎代謝 1542kcalだった 薬で内臓脂肪増えたんだな… でも体脂肪率は変わらないのはどういうカラクリだろう 水分の関係？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/870
871: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddce-/LV1 [114.158.197.1 [上級国民]]) [] 2025/04/15(火) 21:30:26.32 ID:8DtZAxUZ0 MCTオイル、 ダイエット漢方3種、 バターコーヒー ダイエットサプリ これやっても痩せなかったけど、 メンタル調子良い時期はプール通ったら少し減った 最近行けてないので行かねば… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/871
872: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) [sage] 2025/04/16(水) 06:56:56.59 ID:1LnAe7gq0 メンタル落ち込んでて過食と動けないのダブルパンチで3kg増えた 一歩進んでは二歩下がるばかりでダイエットに意味あるんだろうか… 辛い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/872
873: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) [sage] 2025/04/16(水) 12:36:24.62 ID:1LnAe7gq0 エビリファイは嫌だなぁ でもなまじ効果あるし、もう5年とっかえひっかえ薬使って副作用もわかってるからこれ以上試せる薬はないと言われてる 後は自己努力しか無いのかぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/873
874: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dd73-XZMP [114.166.224.157]) [sage] 2025/04/16(水) 12:46:41.73 ID:3LaSFxcj0 自分はリフレックスをやめたい けど薬変えるの怖い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/874
875: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9505-Tzp1 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/16(水) 20:05:39.11 ID:f2jWduuZ0 >>874 リフレックス止めたいよね、でも代わりがなくて http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/875
876: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddce-/LV1 [114.158.197.1 [上級国民]]) [] 2025/04/16(水) 21:37:37.84 ID:7xj1Nvv80 腹に脂肪付きすぎて湯船入ってる時とか下腹に綺麗な弧が出来てる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/876
877: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Src1-2CZV [126.253.128.229]) [sage] 2025/04/17(木) 09:32:25.25 ID:fiVATlJcr 太りすぎてやばい‥ 空腹に耐えよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/877
878: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 95ce-/LV1 [240a:61:11b:3064:* [上級国民]]) [] 2025/04/17(木) 23:24:50.08 ID:YNUw1BrP0 今日は飲み会ではっちゃけた 多分1日で3000kcal摂ってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/878
879: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) [sage] 2025/04/18(金) 03:21:23.08 ID:HoLcTqYN0 職場のストレスで昼は大して食えない反動で夜食ってしまう… 辛いわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/879
880: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Src1-2CZV [126.253.128.229]) [sage] 2025/04/18(金) 22:38:55.88 ID:pgghr1Ger チョコザップ行こうか考えてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/880
881: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) [sage] 2025/04/19(土) 08:08:44.09 ID:wsCOm03M0 今日は今日とて憂鬱だけどジム行くかぁ… エビ飲んで太り傾向だしなぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/881
882: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H39-ix6J [210.157.204.0]) [sage] 2025/04/19(土) 12:52:26.50 ID:RQxn43xtH チョコザップはシャワーないから論外 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/882
883: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-mM+5 [49.96.45.187 [上級国民]]) [sage] 2025/04/19(土) 12:57:16.16 ID:W4Qbtjxsd >>880 シャワー無い激安ジムで滝汗かいてるワイジ咽び泣く なお汗ふきシートで拭いている模様 その人次第だけどチョコザップレベルじゃ汗かかない人のほうが多い（それくらいの運動しかしない）と思うから良いのではと思ったりもする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/883
884: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-GwGX [153.140.209.250]) [] 2025/04/19(土) 14:56:58.02 ID:TBjZdWbCM >>878 「多分一日で3000kcal」ねぇ… 仮にビール中ジョッキを5杯も飲めばそれだけでも1000kcal近くはあるぞ 飲み会なんてツマミに付き物の唐揚げ等の揚げ物、締めの炭水化物等々、高カロリーのオンパレードじゃないの 酒入れば食欲も増進するし「飲み会の一食で3000kcal」の間違いではないのか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/884
885: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddb4-b4G3 [240a:61:5281:42bb:*]) [sage] 2025/04/19(土) 20:29:38.18 ID:wOPRpfLj0 おやつカルパス一箱たべちゃった 止まらなかった 反省 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/885
886: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-iDxO [126.253.128.229]) [sage] 2025/04/21(月) 09:01:51.69 ID:ysYJ/k0Hr 太ってしまった‥ 今日から食事制限ほんと頑張る 食べない！食べない！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/886
887: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1316-NRNN [27.137.121.83]) [] 2025/04/21(月) 16:30:16.54 ID:ZLxcchuO0 食事制限は良いけど全くとか殆ど食べないと逆に太りやすい体になるし結局リバウンドする そもそも長くは続かない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/887
888: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-+ThY [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/21(月) 17:14:08.00 ID:liuKl14Zd >>887 基本あすけん準拠でしょ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/888
889: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 81d7-6gM0 [240a:61:10a0:9184:* [上級国民]]) [] 2025/04/21(月) 19:09:01.40 ID:YO6zO/LE0 ジェイゾロフト、インチュニブでヤバい マンジャロで減量中(T_T) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/889
890: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 81d7-6gM0 [240a:61:10a0:9184:* [上級国民]]) [] 2025/04/21(月) 19:09:45.18 ID:YO6zO/LE0 ソラナックスも太る？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/890
891: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 99a5-nlBV [124.109.182.137]) [sage] 2025/04/21(月) 20:01:59.15 ID:OdpFX1/A0 人による http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/891
892: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e947-BDB9 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/22(火) 11:36:23.69 ID:ihB7Jiw10 ここの人はマンジャロが多いんだね、同じく糖尿病の薬でメトホルミン飲んで痩せた人いる？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/892
893: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13d5-DfKY [240d:1e:87:7900:*]) [] 2025/04/25(金) 02:57:02.53 ID:vtvk4AL60 精神薬でかなり太った人で、食事制限や運動の根性だけで元の体重に戻した人いますか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/893
894: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c122-CWhq [2001:268:98dd:cfca:*]) [sage] 2025/04/25(金) 04:10:11.66 ID:sB1TRd7d0 おるけど リバウンドしたからここ見てる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/894
895: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b5f-vBa9 [240b:12:2e1:3e00:* [上級国民]]) [] 2025/04/25(金) 04:44:32.04 ID:Bcv+aYMr0 糖質と発達障害の薬飲んでるけど１００キロいった（１８３ｃｍ） 薬剤師に聞いたら「この薬は食欲がどーのこーの」って言ってた でも飲みながら７０キロ台まで落としたことがある 週２でかなり歩いてスクワットしてサラチキ食べてソイプロテイン飲んでた またやるのか…… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/895
896: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e924-BDB9 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/25(金) 05:42:30.14 ID:W3uXzXKv0 >>895 何て薬ですか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/896
897: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e924-BDB9 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/25(金) 05:46:50.99 ID:W3uXzXKv0 糖尿病の薬ダイエット目的で打ったり飲んだりしたいんだけど、どうも腎臓が良くないから手が出せない クレアチニンが高くて だいたい糖尿病の薬の痩せ薬は腎臓悪い人は飲めませんて注意書きにあるけど、本当の糖尿病の人は腎臓悪くしても薬飲んでるってこと？ 周りに糖尿病の人居ないからそこら辺よく分からない、詳しい人いたら教えて下さい。 だいたい糖尿病だと腎機能も落ちるし、最悪透析になる人もいるみたいだし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/897
898: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-ifqE [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/25(金) 06:23:56.90 ID:d3wU3fkbd >>893 あすけんのとおりにやっただけ 運動は1時間の散歩 70kg→53kg 女 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/898
899: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1967-Imap [60.115.218.52]) [sage] 2025/04/25(金) 08:52:38.20 ID:fixj8AE00 精神薬で太った分を戻すのってきつくね なんつうかきりないんだけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/899
900: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c122-CWhq [2001:268:98dd:cfca:*]) [sage] 2025/04/25(金) 10:15:54.11 ID:sB1TRd7d0 加齢するとそのぶん落ちづらいから食を1食減らすしかない プロテイン多飲とジクロフェナク多用のせいで肝臓の数値がまだ高い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/900
901: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 81e0-nlBV [240a:61:181:da2:*]) [sage] 2025/04/25(金) 16:44:51.18 ID:Cw3RScoY0 >>900 食べてる内容と量見直せば3食でも痩せるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/901
902: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-s8qC [49.96.46.26 [上級国民]]) [sage] 2025/04/25(金) 17:55:10.79 ID:dhIHsGqId 仕事中優先だから液体のエビリファイ気付け薬としてガバガバ飲んでたら（用法用量内）太ってきた エビリファイ飲むと発狂しそうなのが落ち着くのよなぁ… 液体だから即効性のあるし いくら運動頑張っても食いすぎてて痩せられない 2000kcal位しか取ってないのに 春になったら自転車通勤すると意気込んでたけどしんどいとか休む口実を頭の中で作ってそれで病みそうで車通勤もやめられないし鬱だ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/902
903: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f9b7-K23e [118.19.12.232]) [] 2025/04/25(金) 19:57:27.64 ID:sQXWxCbM0 痩せた人は何の薬飲んでたか書いて欲しい オランザピン（ジプレキサ）で痩せれた人いる？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/903
904: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2349-eTUk [240d:1e:87:7900:*]) [] 2025/04/27(日) 01:01:58.27 ID:jMy84Sil0 精神薬飲んでる人のダイエットと健常者のダイエットを比べて、どう違いがあるかの実験とかないのかな？海外とかで http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/904
905: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7524-l+Jb [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/27(日) 08:30:13.67 ID:CrP4ItUM0 だいぶハンデあるよね、代謝落ちるのは確実だし 健常者の２倍努力必要 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/905
906: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 036a-z+23 [133.32.152.128]) [sage] 2025/04/27(日) 16:48:53.85 ID:49ANelxg0 160/53.5キロから落ちない 飲んでるのはデパケン、イフェクサー、レキサルティ、リスペリドン 一日の総カロリーは1400キロカロリー程度（週1で1800くらいいっちゃう） リチウムとルボックスだけだった若い頃は40〜44キロくらいだった 中年太りもあるよなぁと思うけどさ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/906
907: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8567-YGHb [60.115.221.252]) [sage] 2025/04/27(日) 16:51:21.15 ID:YiGBc5cf0 ハードオフでLLサイズのズボン1000円で買ってきた>< http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/907
908: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05a5-99fd [124.109.182.137]) [sage] 2025/04/27(日) 20:36:13.64 ID:583z5two0 >>906 充分羨ましいよ… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/908
909: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 036a-z+23 [133.32.152.128]) [sage] 2025/04/27(日) 23:25:30.42 ID:49ANelxg0 >>908 いやでも63キロくらいまでは行ったんだ 女子プロみたいになってお腹も臨月だねって言われて焦ってダイエットした http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/909
910: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bce-VlwA [240f:91:5d61:1:*]) [sage] 2025/04/27(日) 23:29:09.00 ID:E6739lSN0 ダイエット始めて軌道に乗ってきたところで風邪ひいちゃった 食欲のままに食べてしまってるし体重計乗るの怖い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/910
911: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bd6-sdCv [111.67.157.205]) [] 2025/04/28(月) 06:23:55.75 ID:FGmW3f7W0 >>906 166 84キロに謝れ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/911
912: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e357-97P2 [211.15.126.139]) [] 2025/04/28(月) 06:52:45.58 ID:3nLbtPvx0 65 食欲あるから今日からまた野菜と肉多めで調整していく 薬飲み忘れで早く寝不足だから余計増え気味な体重 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/912
913: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-HXQv [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/28(月) 07:28:10.80 ID:aiz8OyzBd >>906 停滞期だからしばらく落ちないよ 中年なら尚更 筋トレすると落ち始めるかも でも44～48kgとか目指すの摂食障害になるからやめたほうがいいよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/913
914: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-HXQv [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/28(月) 07:29:55.50 ID:aiz8OyzBd 私は161cm/53kgだけどまだ落ちるね でも1500kcal程度食べてるよ 1500たべて痩せれるくらい代謝あげないといけない 運動！運動！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/914
915: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-2pnw [106.154.146.32]) [sage] 2025/04/28(月) 07:30:52.62 ID:bOLBzDZna >>906 がんばって http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/915
916: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8567-YGHb [60.115.216.120]) [sage] 2025/04/28(月) 09:25:50.27 ID:LEye+DTL0 腰が痛いよぉんが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/916
917: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05a5-99fd [124.109.182.137]) [sage] 2025/04/28(月) 11:42:14.22 ID:ZdaETVLa0 >>914 おー凄い ちなみに運動は何やってますか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/917
918: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 757e-l+Jb [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/28(月) 12:09:01.24 ID:MyCRIdKn0 >>909 方法は？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/918
919: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 036a-4UVg [133.32.152.128]) [sage] 2025/04/28(月) 14:04:21.22 ID:nCcZ+qUe0 >>911 痩せたら166センチの高身長が残るんやで？羨ましいよ >>913 下っ腹ストレッチしてるかなり効果ある >>915 ありがとう！ >>918 ひたすら真面目にあすけん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/919
920: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 036a-4UVg [133.32.152.128]) [sage] 2025/04/28(月) 14:18:05.28 ID:nCcZ+qUe0 体重測ったら52.6まで減ってた！ 数年ぶりに見た数値！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/920
921: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 757e-l+Jb [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/29(火) 07:01:04.73 ID:8HYRoWYz0 >>919 あすけんで点数どのくらい取ればいいんやろ 運動すると70点位で運動しない日は50点位だ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/921
922: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 757e-l+Jb [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/29(火) 07:01:50.88 ID:8HYRoWYz0 >>919 男の場合もあるけどね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/922
923: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e357-97P2 [211.15.126.139]) [] 2025/04/29(火) 11:07:13.79 ID:tm7sg9Bc0 食欲ないから今日食べるのやめとくか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/923
924: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 036a-4UVg [133.32.152.128]) [sage] 2025/04/29(火) 12:37:51.07 ID:wDsVsTiR0 >>921 私は点数は気にしてないで総カロリーと脂質超えないようにしてる タンパク質はカツオと牛赤身が好きなので年中食べてクリアかオーバー ご飯はあんまり食べないからいつも炭水化物足りてないけど医者（精神科医）に見せたらそれでいいって言われた てか昨日食べる時間無さすぎてさらに減った 流石にフラフラ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/924
925: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 753d-l+Jb [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/29(火) 15:30:00.67 ID:8HYRoWYz0 >>924 食べる時間無いって一番良いよね、仕事？ 総カロリーはいくつですか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/925
926: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 036a-4UVg [133.32.152.128]) [sage] 2025/04/29(火) 18:08:23.11 ID:wDsVsTiR0 >>925 仕事でした 昨日の総カロリーは1096キロカロリー 今日は1500キロカロリー位とる予定 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/926
927: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 753d-l+Jb [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/29(火) 18:46:15.83 ID:8HYRoWYz0 >>926 そっか、前スレ読んだらかなり痩せてるから充分にみえる BMIだと理想的だよね 年齢重ねると薬無しでも代謝が落ちてだいたい太るし 私はあと10キロ痩せないとBMI普通にならないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/927
928: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 036a-4UVg [133.32.152.128]) [sage] 2025/04/29(火) 19:29:30.92 ID:wDsVsTiR0 >>927 充分なんだろうけど、痩せてるねとか細いねって人生の3分の2ずっと言われてたのに急に言われなくなったから焦っちゃってさ この体で満足することも考えた方がいいよね でも抗精神病薬飲んでる限り代謝は落ち続けるからあすけんもしっかりやっていこうと思うよ お互い頑張ろうね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/928
929: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8567-YGHb [60.115.209.144]) [sage] 2025/04/29(火) 20:36:06.14 ID:aPE/aKPI0 過食作用ももちろんあるけどさ 体重増えることで薬の副作用が減って自分が楽になるってこともあるかもしれない ラツーダなんか一定量必ずカロリー摂ってください、食後30分以内に薬を飲んでください 1時間半後には強烈な睡眠作用がきます、1時間もするとアカシジアがきますとか効くけど条件がクソすぎ食べたらすぐ寝ると太るとかクソゲー http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/929
930: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-HXQv [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/30(水) 00:49:08.19 ID:0hxIKB5wd >>929 ラツーダでやせれたけどな もちろん食べて2時間で寝てるけど ラツーダは太る薬の印象がない デパケンのほうがまだ多少太りやすい印象 あなたはトータルカロリーが高いんじゃない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/930
931: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2dc3-FBhq [240a:61:3102:296f:*]) [sage] 2025/04/30(水) 10:20:54.59 ID:fgf5zGig0 155cm48kgの時太ってるなーと思ってたけど今考えると十分痩せてる ちなみに今は55キロでセロクエルで7キロ増えてレキサルティになった セロクエルみたいにダイエットしてるのに増えて行かない所は良い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/931
932: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2dc3-FBhq [240a:61:3102:296f:*]) [sage] 2025/04/30(水) 10:22:11.80 ID:fgf5zGig0 30歳頃にリスパダール飲みながら50キロまで落とした根性がアラフォーの今ないのが悩みどころ しかもこれ！て言う方法で落とした訳じゃないから再現不可 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/932
933: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-Bzlj [49.96.47.157 [上級国民]]) [sage] 2025/04/30(水) 17:55:42.25 ID:YA6bIZ/Ad 順調に肥えてるわ +4kg これは薬以外考えられない… ダイエットが帳消しだわ なんのために頑張ったんだろ… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/933
934: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ad12-jW+i [58.183.62.118]) [] 2025/04/30(水) 17:59:23.69 ID:dapQjkyn0 オランザピンに抗ってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/934
935: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 753d-l+Jb [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/05/01(木) 11:05:12.62 ID:IRUhTGAV0 >>933 私も最近の体重の増え方がヤバい、自己最高重量に近づいてきてる 毎朝体重計乗るたび増えてるから恐ろしい 次の診察でリフレックスからかえてもらうしかない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/935
936: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 233b-bJgp [240d:1e:87:7900:*]) [] 2025/05/02(金) 00:23:08.79 ID:RYLc9+3S0 精神薬飲んでる人のダイエットは健常者よりも食事落とさなあかんのやで http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/936
937: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-tlDj [49.98.234.157]) [sage] 2025/05/02(金) 00:33:59.93 ID:Va3PJKE0d >>936 そんなことはない 私は1500kcalで70kgから53kgまで痩せれた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/937
938: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f511-qP0f [180.15.201.182 [上級国民]]) [] 2025/05/03(土) 17:10:35.34 ID:X5mxj7rm0 体脂肪率オムロンの体組成計だと今朝19.6％って出たけど、 今Galaxy Watchで測ったら24.1％って出た 腹ブヨブヨだしGalaxy Watchの方が正しいのかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/938
939: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f511-qP0f [180.15.201.182 [上級国民]]) [] 2025/05/03(土) 17:13:20.21 ID:X5mxj7rm0 薬飲み始める前は55kgだったのが5年で10kg増えた 10kg太ればそりゃ腹出るよな… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/939
940: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7549-FBhq [240a:61:5175:c05d:*]) [sage] 2025/05/03(土) 19:40:25.11 ID:Btt69EGn0 パーソナルジムに通い始めた 貯蓄用の口座からお金工面したからこれで痩せなかったら詰む http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/940
941: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0e41-kO9s [240b:c010:482:628e:* [上級国民]]) [sage] 2025/05/04(日) 11:24:35.14 ID:/wMSgD+R0 ぶっちゃけウォーキングならタダで痩せる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/941
942: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd42-Ev3u [49.106.211.250]) [sage] 2025/05/04(日) 13:44:40.21 ID:MY2Ipskfd 自分は残念ながらウォーキングでは痩せなかったけど あすけんも始めたら、２年変わらなかった体重が １ヶ月で１キロ減った 食事と運動がダイエットの王道なんだと改めて思った http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/942
943: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6a3-XGMU [153.202.35.188 [上級国民]]) [] 2025/05/04(日) 14:36:13.95 ID:dc2CNNQ00 オカンがアイスクリーム買ってきた 我が家平気で1日2500kcal～3000kcal以上摂らせてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/943
944: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd42-Lbuk [49.97.37.191]) [sage] 2025/05/04(日) 17:42:03.75 ID:+qZu0lPpd >>943 まあ食べなければいいわけで http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/944
945: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3767-1jPF [60.115.221.190]) [] 2025/05/04(日) 17:44:53.74 ID:M+18F8On0 炭酸水ダイエットはじめた 効果はわかるが炭酸水も高い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/945
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