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「ブスでもいい」綺麗ごとしか言えないスレ「馬鹿でもいい」 (284ﾚｽ)
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トナカイ ◆TJ9qoWuqvA
2020/06/18(木)18:21
ID:drBNdcZa(2/2)
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154: トナカイ ◆TJ9qoWuqvA [] 2020/06/18(木) 18:21:51 ID:drBNdcZa 人生や人格を変える方法があります。 代表的なものに住む場所を変える、仕事を変えるなどでしょうか でも手っ取り早くできるのが、身体を変えることだと私は思います。 私は一時期肥満体になってしまい一念発起し痩せると決めてダイエットしました。 食事制限に加えジョギングもしました。元々運動は嫌いではなかったせいか 走るのがが楽しくなってきて、あのコースを走りたい、あの靴が欲しい、あんなウエア素敵だ！ と色んな欲がでてきて、 最初は痩せるためのジョギングでしたがいつしか、走るためのダイエットになって 目的が逆転してしました。面白いですね。 食事内容も走るためのものになって、栄養の事を学んだし、普段から歩くようにして 足を鍛えてたり、姿勢を良くしたりとか なんだか覇気が出たっていうか性格も明るくなったと思います。まあ喪女ですけどねｗ 皆さんもダイエットじゃなくてもよいと思うので、ぜひ身体を鍛えるって事を意識してみてはどうですか 例えば仕事の間は背筋を伸ばして顎を引くとか、階段を使うようにするとか 自分の身体にアプローチすることで、人格によい影響を与えると思います。 人格が変われば人生が変わるっていってもいい過ぎじゃないと思います。 健全な魂は健全な肉体に宿るって格言もありますよね。 是非身体を使うことを習慣にしてみてください。 ちなみに今はジョギングはしてなくて散歩程度のウォーキングをしていますよ 上でも言った背筋を伸ばして顎を引くのは、それだけで出来る女に見えますよ 気付くと背中が曲がって、顎が上がる人は習慣化するのが最初は大変ですけど 意識してみてください。私の座禅のお師匠さんがよく腰を立てるという表現をします 腰を立てて顎をひく、一日中だときついので、仕事の間だけとか通勤の時だけとかでいいので やってみてください。人間良い姿勢のときは、前向きな良い考えができるものだと思います。 あぁごぉをぉひィいてぇくぅだぁさぁい〜〜＾＾ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1590271203/154
人生や人格を変える方法があります 代表的なものに住む場所を変える仕事を変えるなどでしょうか でも手っ取り早くできるのが身体を変えることだと私は思います 私は一時期肥満体になってしまい一念発起し痩せると決めてダイエットしました 食事制限に加えジョギングもしました元運動は嫌いではなかったせいか 走るのがが楽しくなってきてあのコースを走りたいあの靴が欲しいあんなウエア素敵だ！ と色んな欲がでてきて 最初は痩せるためのジョギングでしたがいつしか走るためのダイエットになって 目的が逆転してしました面白いですね 食事内容も走るためのものになって栄養の事を学んだし普段から歩くようにして 足を鍛えてたり姿勢を良くしたりとか なんだか覇気が出たっていうか性格も明るくなったと思いますまあ喪女ですけどね 皆さんもダイエットじゃなくてもよいと思うのでぜひ身体を鍛えるって事を意識してみてはどうですか 例えば仕事の間は背筋を伸ばして顎を引くとか階段を使うようにするとか 自分の身体にアプローチすることで人格によい影響を与えると思います 人格が変われば人生が変わるっていってもいい過ぎじゃないと思います 健全な魂は健全な肉体に宿るって格言もありますよね 是非身体を使うことを習慣にしてみてください ちなみに今はジョギングはしてなくて散歩程度のウォーキングをしていますよ 上でも言った背筋を伸ばして顎を引くのはそれだけで出来る女に見えますよ 気付くと背中が曲がって顎が上がる人は習慣化するのが最初は大変ですけど 意識してみてください私の座禅のお師匠さんがよく腰を立てるという表現をします 腰を立てて顎をひく一日中だときついので仕事の間だけとか通勤の時だけとかでいいので やってみてください人間良い姿勢のときは前向きな良い考えができるものだと思います あぁごぉをぉひィいてぇくぅだぁさぁい
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