[過去ﾛｸﾞ] 【身長-体重≦90】巨デブのダイエット18 (1002ﾚｽ)
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1(1): 2018/12/08(土)14:04 ID:X+TUFnQI(1) AAS
痩せようスレに行っても「ダイエット方法以前に生活変えろ」と言われ敷居が高い巨体の皆さん
励ましあいながらこのスレ卒業目指して各自のペースでがんばりましょう！
・煽り荒らしは完全スルーで レスを返す人も荒らしなので無視推奨
・巨ではないぽっちゃりさんの自虐自慢は禁止 痩せようスレへどうぞ
・巨ゆえ身体の負担も考えたダイエットを心掛けましょう
・次スレは>>980で立ててください
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【身長-体重≦90】巨デブのダイエット17
2chｽﾚ:wmotenai
2: 2018/12/08(土)14:08 ID:UQCd5iS6(1) AAS
スレ建ておつです
3: 2018/12/08(土)14:21 ID:YsXfwS0e(1) AAS
乙です
4(1): 2018/12/08(土)14:29 ID:JLUbDng1(1) AAS
建ってたのね。おつ。
みんなはジムに行く乗り気じゃないときどうしてる？
無理矢理にでもいったほうがいいのかな。でも乗り気じゃないときって全然あるよね
5: 2018/12/08(土)14:58 ID:b3YExgmY(1) AAS
無理にでもいく
言い訳つけて休むと行かなくなっちゃうから
6(2): 2018/12/08(土)16:29 ID:GxAKZc8d(1) AAS
痩せるために必要な栄養
・パントテン酸
・コリン
・イノシトール
・PABA(パラアミノ安息香酸)
・ナイアシンアミド(ナイアシン)
7: 2018/12/08(土)16:35 ID:HRvy2s5R(1/2) AAS
>>6
ありがとう参考になります
8: 2018/12/08(土)16:36 ID:HRvy2s5R(2/2) AAS
>>4
私はいきたくないときは休む
無理すると嫌になっちゃうから
9: 2018/12/08(土)16:42 ID:np/AFgVq(1) AAS
ダイエットするぞーってなってやり過ぎると続かなくなるから適度が一番
ジムに行かなきゃって強制される気持ちになるともういいやってなる
10: 2018/12/08(土)16:57 ID:5uqagVIE(1) AAS
わかる
ジムはいったら行って良かったーってなるんだけどね。
最初の一歩が重い。2時間拘束かーとか、考えちゃう。
11: 2018/12/08(土)20:59 ID:RAjdOKWX(1) AAS
みんなやる気あってすごいな
私は家で踏み台のやつしかしてない
12(1): 2018/12/08(土)21:12 ID:ivN+ngf1(1) AAS
踏み台やってたら床が凹んだと言われて禁止令が出た
今は外で歩いてる
13: 2018/12/08(土)21:16 ID:ypYeBPO3(1) AAS
>>12
それどんななのw
私はスクワットしたら揺れるからやめろと言われた。ひどい。
14(1): 2018/12/09(日)14:25 ID:f7SvoOwm(1) AAS
ジムに入ったけど通うのが面倒くさくてもう５ヶ月行っていない
スタートする気力が無い
まあ行ければ惰性で運動は出来るけどなかなか難しい
15(1): 2018/12/09(日)14:48 ID:hvmv9CuY(1) AAS
>>14
すっごいわかる
いったら何時間はあそこにいなきゃいけないとか考えるともうね
汗かくから後片付けもめんどいし
16(1): 2018/12/09(日)15:11 ID:fKNtxyf4(1) AAS
>>15
行けば何とかなるんです
行くのがとにかく面倒です
車で8分、徒歩だと25分かかります
17: 2018/12/09(日)15:15 ID:2ohJZ9Zh(1) AAS
>>16
わーめんどいね
すぐ近くにあるといいんだけどね
18: 2018/12/09(日)17:02 ID:YWYZaS1P(1) AAS
旦那に痩せろって言われて何とかスレタイ76から85までいけた
19: 2018/12/09(日)17:07 ID:ZyHCo8Gp(1) AAS
ここは喪女スレです
20: 2018/12/09(日)17:28 ID:XoorvN5T(1) AAS
猫がよく寝るとき布団に入ってくるんだけど、寝返りしたとき潰しちゃわないか心配
正直今はそれだけのためにやせてる
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