[過去ﾛｸﾞ] ◆沖縄キャンプスタート レッズ本スレ◆ (1002ﾚｽ)
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882(1): 2019/01/23(水)12:23 ID:Cu9VyjIm(7/10) AAS
髪も短くして気合の興梠慎三 地獄の8日間に向けての意気込み
https://www.targma.jp/wp-content/blogs.dir/14/files/2019/01/DSC_3618_R-640x427.jpg
沖縄一次キャンプは、初日からボールポゼッションゲームを中心として、攻守の切り替えをかなり意識した
ハードな2部練習で幕を開けた。午前の練習は約1時間半、午後の練習は約2時間、
夜はミーティングが行われるそうだ。練習を取材していても、昨年のキャンプの初日の体幹などの
フィジカルトレーニングとは全く違う。アップから、サッカーの動きを意識した内容であった。
また、ボールを使いながら負荷を掛けてフィジカルを上げていく感じであった。
「中断期間に静岡でやったキャンプよりも、じっくりと(コンディションを)上げていく感じで、
今のところは想定内。浦和にいるときから徐々に上げてきたし、こっちに(沖縄に)入ったら
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