[過去ﾛｸﾞ] 【蔡依林】じょりんっていいよね！6【JOLIN】 (862ﾚｽ)
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142: 2019/01/19(土)21:03 AAS
你不是真的胖！蔡依林不吃過水食物 靠「2招」揪出真兇
2019/01/19 08:00:00
天后蔡依林睽違4年發行全新專輯《Ugly Beauty》，首波同名主打歌《怪美的》MV，
反映出外界用放大鏡檢視的她，一幕蔡依林吃過水花椰菜的畫面，令人看得心疼，
不過蔡依林卻說，以前的她吃到認為「自己的食物比別人的更好吃」，
不過現在的她已經學會「和過去的自己和解」，減肥更是有自我的一套作法。
蔡依林在選秀節目《偶像練習生》大方分享演藝經驗，被愛吃美食的尤長靖問到
「如何減肥」時，被其他練習生要求少吃多鍛鍊，不過蔡依林聽完表示有時是水腫影響，
反問他：「你有睡好嗎？」尤長靖頓了一會笑回：「還不錯。」
蔡依林以過來人的身份，建議他先將身體代謝率提高，尤長靖自認喝「2000毫升」的水分充足，
但蔡依林認為不夠，「我喝2800欸，你需要這麼多水來代謝你，如果你今天熬夜，你要喝更多水。」
現場練習生聽完後直呼：「太多！」直言因為怕水腫所以不敢補充水份，沒想到這才是臃腫的主因。
https://www.setn.com/e/news.aspx?newsid=487323
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