[過去ﾛｸﾞ] クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！32ストローク目 (995ﾚｽ)
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1: アンカー馬鹿は消えろ 2020/01/23(木)20:32 ID:4LfBriDo(1) AAS
・何のネタも提供しないアンカーだけのレスを禁止します。
・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
2chｽﾚ:swim
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
2chｽﾚ:swim
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
省6
2: 2020/01/29(水)13:04 ID:bgbwfTIf(1) AAS
2ダ
3: 2020/01/30(木)09:06 ID:+mwXwik8(1) AAS
こちらが新スレかな？
4: 2020/02/01(土)12:05 ID:RzoXGNvd(1) AAS
なんかこっちもテンプレ気持ち悪いな
先に立ったから使うけど
5: 2020/02/01(土)12:28 ID:agpmK/VQ(1) AAS
テンプレ荒らしはスルーでいけばいいよ
6: 2020/02/01(土)15:53 ID:yma0aYci(1) AAS
ダメだ風邪ひいた
今日泳ぐの休みにする
7: 2020/02/01(土)16:09 ID:eHby4t5r(1) AAS
ダメだ
8: 2020/02/02(日)06:45 ID:ynr9uOVt(1) AAS
メンテ終わったから行ってくる
仕事終わったらだけど
9: 2020/02/02(日)06:54 ID:J6RdN2RB(1) AAS
ダメだ
10: 2020/02/04(火)19:22 ID:SRGr/g4B(1) AAS
クラゲすら本気出せば3倍速だぞ
https://nazology.net/archives/51767
11: 2020/02/04(火)21:42 ID:pW/uqSsk(1/2) AAS
100m/90sの5秒レスト10本はちょっとやそっとじゃ無理だという結論に達した
95秒でも無理
先は長い
12: 2020/02/04(火)23:30 ID:FPR6Nbwc(1) AAS
ギリギリのところで5sレストって相当スタミナ管理と泳速コントロールしないと無理よ
まずはこれなら確実に10本行けると思うところで、
本数間でタイムの凹凸無くす
1本の中でもストローク、呼吸数、けのびの距離等、きっちりルーティーン化
これできないと、運任せの一発勝負してるだけになる
13(1): 2020/02/04(火)23:49 ID:pW/uqSsk(2/2) AAS
やっぱ難易度高いですよね
50m/45sの10本は安定してできるようになったので42〜3秒に挑戦中
100m/90sは強敵なのでステップ踏みます
14(1): 2020/02/05(水)01:10 ID:loGhSrrQ(1) AAS
50m50秒で泳いで70秒サークルで10本泳げるようになってきた。ヒーヒー言いながらだから全く楽ゆっくりじゃない。まずすべきはサークルを短くすることかな？
15: 2020/02/05(水)01:38 ID:Xk9f8lep(1) AAS
つ 楽ゆっくり長く
16(1): 2020/02/05(水)07:13 ID:F/WBYOI2(1) AAS
>>14
何秒ペースのロングを楽にできるようになりたいの？
17: 2020/02/05(水)17:46 ID:Hb9xPv1G(1) AAS
>>16
このまま50m50秒ペースでサークルを短くしたり長距離泳げるようになりたいです
18(2): 2020/02/05(水)18:30 ID:SRoXQSdr(1) AAS
>>13
前から思ってたけど、混同を避けるために
レストも含んだサイクルの表記で統一してくれ
つまり50m45sと書くときは、40秒で帰ってきて5秒レストするような場合に使う
19(1): 2020/02/05(水)21:04 ID:VQgr+ti7(1) AAS
1m１秒なら力尽き果てるまで泳げるが、
それより先に飽きが来る感じ
ウォークマンを買おうかと迷ってるけど
あれをつけると泳ぎに集中できなくなるんだよね
20: 2020/02/05(水)21:33 ID:uiKNNN2a(1) AAS
>>18
m/s表記はスピードを表す泳速のことじゃん
その場合は45秒サークルを5秒レストって言えばいいんでないかい？
>>19
うらやま
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