[過去ﾛｸﾞ] クロール初心者○PART3○ (991ﾚｽ)
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1: 2019/07/31(水)17:30 ID:uM/Pj4EO(1) AAS
クロール初心者PAR2です。
クロールを楽しみましょう。お互いにアドバイスしたり、練習して思ったことを書こう。
※前スレ
クロール初心者○PART2○
2chｽﾚ:swim
2: 2019/08/02(金)08:05 ID:Jnx1wb1b(1) AAS
韓国人は殆ど泳げないニダ
3: 2019/08/02(金)17:31 ID:+8KTJBwy(1) AAS
ここはpart4として利用予定
part3はこちら
クロール初心者○PART3○
2chｽﾚ:swim
4(2): 2019/09/25(水)20:16 ID:m5m91emv(1) AAS
ジムでいつも遠泳してるんですが
最近肩が痛くなりました。
水泳のせいかな？
それとも筋トレのせい？
水泳で泳ぎすぎて肩痛くなることありますか？
5: 2019/10/22(火)13:48 ID:QubOhoOo(1) AAS
あるよ
6: 2019/12/22(日)20:58 ID:6l6f1LrU(1) AAS
>>4
俺もなった
もともと水泳は苦手で、スタミナ強化のためにやってるけど、無駄な力が入っているんだと思う
ちなみに25m往復で50mがやっとのレベル
7: [age] 2020/02/16(日)15:17 ID:up/5IM5J(1) AAS
ここがpart4です
前スレ
クロール初心者○PART3○
2chｽﾚ:swim
8: 2020/02/17(月)11:03 ID:H12VZGib(1) AAS
重複スレ時の古いレスに反応するけど、肩痛くなるよね。
YouTubeでは肩の前が痛い時はストロークに無理な力を入れているから。肩の後ろが痛い時はリカバリーでぶん回し過ぎだからと言ってた。
特にストロークはローリングが腕の回しに連動すると肩に力を入れなくても水が掻けるとようになるという事なので意識して取り組んでます。でも軸がまだブレブレなのかローリングがなかなか決まらない。
9: 2020/02/17(月)11:04 ID:7H8xpAtI(1) AAS
いわゆる普通の人は水泳で体型変わるわけないよ
水泳では筋肉にかける負荷が小さすぎる
10: 2020/02/17(月)22:17 ID:NQcs1hN+(1) AAS
>>4
> 水泳で泳ぎすぎて肩痛くなることありますか？
プールでしゃべりすぎて風邪引くことならある
でも、これも習慣化すれば抵抗力がついて風邪引かなくなる
うちのプールの泳げないおばちゃんたちはみんな鍛え上げぬかれてる
11: 2020/02/23(日)13:15 ID:dOKUGk1C(1) AAS
なんか色々と泳げるようになっちゃってプールに行く機会がぐっと減った
12: 2020/02/23(日)22:57 ID:GqJ75gjH(1) AAS
新たな目標作るしかないな
俺は50mを40秒切りたい
13: 2020/03/02(月)18:46 ID:Al/w6bef(1) AAS
コロナ騒ぎでプールが閉鎖になったらやだなー
14: 2020/03/03(火)03:57 ID:F5IBzGy6(1) AAS
もうなっとる
15: 2020/03/03(火)09:25 ID:YYZR53wA(1) AAS
プール閉鎖でしょうがないなら、ちょっと泳ぎに旅行行くのはどう？
クルーズ船旅行も良いよ。船内にプールがあるでしょう
16: 2020/03/03(火)23:06 ID:MsYnjBFw(1) AAS
ついにジムのスタジオが閉鎖になった
ジュニアスイミングも中止、大人のレッスンも中止
プール閉鎖も目前かも〜
17: 2020/03/03(火)23:14 ID:K9s9CVPS(1) AAS
数週間か一、二ヶ月の我慢も出来ないの？
水泳で飯食ってるなら気の毒だけどそうでないなら正に不要不急でしょ
18: 2020/03/05(木)21:37 ID:qANT28ye(1) AAS
プールは臨時休館になって
ジムは感染リスクが高くていまいち行く気になれないので近所の山を走るようにしたわ
山はいいね 下半身にくまなく効くよ
19(1): 2020/03/06(金)08:16 ID:Q8KzG5kT(1) AAS
走る＆歩くのがダメだからプールなんだなー
20: 2020/03/06(金)21:07 ID:pT2+dsYC(1) AAS
>>19
つまり走れないし歩けない体ってことなの？
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