[過去ﾛｸﾞ] 【概念・糞袋禁止】 ボディパンプ39【有酸素運動禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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232: 2017/09/01(金)08:52:35.52 ID:/vKVqqfL(1) AAS
うちはスクワットの時、
上げたときに一回ごとにつま先立ちで背伸びするオカマ君がいます
カーフでも鍛えようと思ってるのか

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309(2): 2017/11/01(水)09:46:49.52 ID:O0LOHDgm(1) AAS
さっそくミスってたわ・・・。
【ショルダー】
SET1（バー）
4/4　アップライトロー×4
3/1　×4
2/2　×8 　←　2/2　×4
（ボトムハーフプレス・プレス）コンボ×8
プッシュプレス×8

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449(1): 2018/02/09(金)23:28:47.52 ID:7kiBARhZ(1) AAS
久しぶりに概念しました

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505: 2018/03/01(木)19:48:15.52 ID:lsJzECAT(1) AAS
下ネタは測定できないから概念

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669: 2018/05/16(水)22:52:27.52 ID:LdGaWrcA(1/2) AAS
死して屍拾うものなし

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