50mを5秒くらいで走れるようになりたい

50mを5秒くらいで走れるようになりたい (87ﾚｽ)
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1: 2012/09/30(日)18:54 ID:wjLIp35c(1/4) AAS
私は中高一貫校に通ってる高校1年生で、部活のないお勉強専門の学科に在籍しています。

この前体育祭があって、もちろん優勝狙って奮闘したわけですが、、

部活のある学科に肉体面での差で負け、2位でした。

あと十数点で勝てたのがまた悔しくて、これからトレーニングをしようかと思います。

しかし、お勉強ばっかで運動なんかこれっぽっちもしてこなかった為どうトレーニングすればいいのかわかりません。
省3

68: 2014/06/16(月)00:59 ID:ecA0s0hp(1) AAS
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69: 2014/06/18(水)00:11 ID:pRD+1RIR(1) AAS
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75: 2014/07/04(金)23:08 ID:mKfjq/m/(1) AAS
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76: 2014/07/23(水)02:29 ID:UYoSChW7(1) AAS
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77: 2018/02/09(金)00:20 ID:eL++kGpY(1) AAS
vvvvtyvvg

78: 2018/03/01(木)04:23 ID:RJKBnPVx(1) AAS
http://goodlg.seesaa.net/article/451406304.html

79: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん

80: 2019/03/20(水)12:07 ID:xVpFzKs3(1) AAS
ｇ

81: 2020/04/05(日)03:42 ID:cpnQr//m(1) AAS
ｗ

82: 2020/05/17(日)02:43 ID:hJe90YeE(1) AAS
順当に進めば楽に5秒台が出せてたであろう立場からレスらせて貰うと、5秒台を出すには走り方なんて或る意味じゃどうでもいい。
歩き方のが圧倒的に大事。
普段急がずに腰を押されるように歩いてさえいれば、自ずといくらでも速く走れる。

83: 2020/09/26(土)01:33 ID:3sfU01/Z(1) AAS
bg

84: 2020/10/13(火)04:29 ID:OpVw4vvf(1) AAS
瞬足履けや

85: 2021/07/12(月)05:21 ID:IwLAU5Dx(1) AAS
ｇｇｇ

86: 2023/10/14(土)00:04 ID:zLuuvndu(1) AAS
だって好きな人に触りたいっていうのは当然のことじゃん

87: 05/04(土)11:32 ID:SjT5JFQJ(1) AAS
ｇｇｇ

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