ウォーキング趣味の人いる？ (449ﾚｽ)
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1: 2008/06/09(月)15:06 ID:1v2yYHhm(1/2) AAS
ダイエットじゃないよ、スポーツだよ
2: 2008/06/09(月)15:07 ID:1v2yYHhm(2/2) AAS
ひざが痛くて走れないけど、早歩きだと結構汗かいて、いい運動になる
3: 2008/06/16(月)14:17 ID:Gk+ZiuJa(1) AAS
1週間経ってこの様子だといないようだな・・・
4: 2008/06/16(月)20:03 ID:fOIFE2il(1) AAS
いないのか？
5: 2008/06/17(火)00:25 ID:7qsa8BcE(1) AAS
/ ／ ／ / / i i i| ', ',
/イ^ﾊ 、 / i | | i! | |
/ V } 丶| | | i /| i | | |
r―/ y /ヽ丶| |‐---L.. L| ,1 / / !
／ ／ / /rヽ、 ﾊL≧‐-ﾐヽﾚ' | ／|/-‐| | こんばんは・・・。
{ 人_人 ／/ | 〉 { ﾋ jﾊ ヽ レ'´ ｨ==ｭ| ! 週末は広島に連敗を喫してしまいました・・・。
V /｀´ノ ヽ ﾄ `ー− '´ { frｊ.ﾉ| |
/ ／ / / ヽ_j i ￣ /| ! その負け方も昨年の１０連敗を彷彿とさせる
/ﾚ´ / i ヽ. ' /ﾉ| | ものでしたが・・・。
/ / i ; : | 丶. ‐=- ／;.:.:| |
省9
6: 2008/06/17(火)01:53 ID:JeDIYa/B(1) AAS
ダイエット板は古いから、ダイエット目的でなくても、みんな向こうに書いてるんだな
ジョギングはダイエットとスポーツで分けてるのに…
おれは走るとひざが痛いからウォーキングしてる。どっちかって言うと早歩き。
ひざが治ったらジョギング→マラソンと移行したい。
7(1): 2008/06/20(金)15:50 ID:nonQmk3u(1) AAS
俺も膝痛でジョギングを中断してウォーキングしてる。
特に言うことはないかな。ジョギングと比べたら退屈すぎて。
8: 2008/06/20(金)17:20 ID:TSLlHAPy(1) AAS
>>7
ジョギングは退屈しないもんなの？
9: 2008/06/20(金)19:51 ID:oyVGOxUV(1) AAS
ウォーキングしてると、競歩に興味がでてくる
10(1): 2008/06/21(土)00:45 ID:+Cgifw7T(1) AAS
ウォーキング・・・はっきり言って退屈じゃないですか？？
11: 2008/06/21(土)01:46 ID:456wejRb(1) AAS
68:名無しさん＠お腹いっぱい。2008/06/12(木) 02:33:31 ID:VELKWZ8w 北川泰，北川憲治，北川保，北川泰明，北川康明，北川保明，北川康昭，北川泰昭，北川靖，北川靖明，北川安，北川安明，北川泰章，北川安昭，北川靖男，北川康夫，北川康雄，北川
12: 2008/06/22(日)00:46 ID:zTLe19j7(1/2) AAS
ｨッ
- ´ ￣￣￣￣ ｀ 、
／ 丶
/ / ! __,∠ ―┐ヽ
. / // l ヒ__ ＞'´{ ｛ ＿j '
. | / ! Lﾆ< 〉ー「¨ヽ !
| /ｲ /! !::::シ＼／| l | !
| l /::j l:::::V彡| | l | l
" | ! ｲ:: ::::::::::ヾ,| |i l | l
| ヽ / !::::::::::::::::::: │ |i │ | l
省11
13: 2008/06/22(日)00:47 ID:zTLe19j7(2/2) AAS
ｨッ
- ´ ￣￣￣￣ ｀ 、
／ 丶
/ / ! __,∠ ―┐ヽ
. / // l ヒ__ ＞'´{ ｛ ＿j ' あはははははははは・・・。西武ついに５連敗です･･･。
. | / ! Lﾆ< 〉ー「¨ヽ ! せっかくリードしておきながら、逆転されるってどんだけ〜。
| /ｲ /! !::::シ＼／| l | !
| l /::j l:::::V彡| | l | l
" | ! ｲ:: ::::::::::ヾ,| |i l | l
| ヽ / !::::::::::::::::::: │ |i │ | l
省11
14(2): 2008/06/24(火)12:17 ID:ypFz782d(1/3) AAS
ノルディックウォーキングは膝に負担かからなくていいよ。
上半身も鍛えられるしる
15: 2008/06/24(火)12:18 ID:ypFz782d(2/3) AAS
>上半身も鍛えられるしる
鍛えられるし。……orz
16: 2008/06/24(火)16:49 ID:+ePKRe9V(1) AAS
砂浜歩きたい
17(1): 2008/06/24(火)17:04 ID:hiwVmE+e(1) AAS
>>14
実際にやってるの？
やってる人を見たことないよ。
18(2): 14 2008/06/24(火)20:55 ID:ypFz782d(3/3) AAS
>>17
最近はじめたばかりの初心者です。
地域のスポーツ施設なんかで、地味〜に体験会などが催されてるようです。
まだまだこれからってところでしょうか。
でもハマった人たちは、口々に「手ぶらで歩くのがもったいない」と
言ってます。
確かに、数キロ歩いただけでも上半身に効果あるのが実感できました。
普段鍛えてないので、筋肉痛という形でですがw
19: 2008/06/30(月)11:34 ID:9mII2EFU(1) AAS
>>18
そんなに効果があるんですか？
私が行ってるジムのトレーナーが
「やっくださいよ〜」と誘うんですが
どうなんだろう？？と思っていたので・・
早速、やってみたいと思います
20: 2008/07/10(木)19:10 ID:6i+LxT7p(1) AAS
毎日一万歩以上を目標に歩いている。
通勤帰り雨以外は一駅前で降りている。
休日は気が乗ると２０キロ程度歩くこともある。
てなとこですが、結構面白いっすよ、
騙されたと思ってやってみてください。
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