「ナンバ」「常歩」ってどうよ？ (755ﾚｽ)
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1(3): 04/06/17 13:16 ID:iEovn7pB(1) AAS
実際にやってる人いる？
末続とか取り入れてるみたいだけど…
2(1): 04/06/17 13:29 ID:nOovaNCr(1) AAS
2getでもしとくか
3(2): 04/06/17 16:23 ID:pFSzLCXR(1/2) AAS
高橋尚子のあの腕を振らない走りが、そうだと言われていますね。
平凡な指導者だったら、絶対にあの腕振りというか、
腕を振らない走り、を矯正していたでしょうね。
4: 04/06/17 21:15 ID:Ss+uAAeA(1) AAS
>>3
へー、高橋尚子もそうなんだ。初耳。
5: 04/06/17 22:16 ID:pFSzLCXR(2/2) AAS
↑マイケル・ジョンソンもそうみたい。
6(2): 04/06/18 20:35 ID:XuBt/vu3(1) AAS
LSDとかいうのやってみたけどムズい。
まだ二軸感覚ってのは全然わかんないなぁ。
もうちょっとやってみるか…。
7: 04/06/19 14:49 ID:3tk592Hy(1) AAS
どうよ
8(1): 04/06/20 17:10 ID:xNpU8Hgr(1) AAS
>6
LSDってLongSlowDistanceのことだろ？ナンバと何の関係があるんだ？
9: 6 04/06/20 22:24 ID:bIM/F4et(1) AAS
>>8
常歩秘宝館ってサイトで、二軸感覚を身に付けるための練習として載ってたんよ。
10: 04/06/23 11:36 ID:C8PDP1yQ(1) AAS
武道ってやっぱナンバなの？
11: 04/06/25 23:06 ID:fQhURfed(1) AAS
なんか最近よく見るよなー。でもレスが少ないってことはみんなあんまり興味ないのか？
12: 04/06/27 16:04 ID:24zqWF6C(1) AAS
つうか、日本人ランナーはけっこう多いんじゃない？ ナンバの人。
逆にシリアスランナーとかに少なかったし、めざせ捻り走りだったので、
脚光を浴びたのではないでしょうか。
13: 04/07/01 01:46 ID:O/FGgolI(1) AAS
シリアスランナーってなに？
14: 04/07/01 10:15 ID:gF7as+NY(1) AAS
むむ？
15(7): 04/07/02 12:09 ID:4q8sTBAM(1) AAS
ナンバ二軸は、ウマがゆ〜っくり歩いてるのを見て考えたもので、考えたﾋﾄも陸上の関係ではなく、
柔道やってたﾋﾄだから、本当なら短距離には全然通用しないんだけど、速い選手の動きは全部二軸
だと言い張ってるわな。勘違いもはなはだしいんだけどね。
16(2): 04/07/05 19:57 ID:5ia5VEXS(1) AAS
>>15
へー、そうなんだ。
どのへんがまちがってんの？
17(1): 15 04/07/06 16:08 ID:P2X63luv(1) AAS
話は「走る」ことに限るんだけれど、短距離から、今のレベルだとマラソンにいたるまで、
つまり、ゆっくりしたジョギング以外では、腕、脚、胴体にスピードによる『慣性』がつく
もので、自由自在にコントロールしにくくなるというのは解るよね？ そして、スピードが
上がるにつれてますますコントロールしにくくなっていくよね？ 100ｍなんかは一度走り
したら、上体を起こすくらいはできても、もう一度前かがみにしようとか、もっとももを
上げようとか意識してもまず絶対にできない。そういうのが現実であるのに、二軸常足では
実に細かいコントロールを要するんだよ。肩、腕の振り方にも絶妙のタイミングが必要だし、
何よりも、一歩ごとに、片足ごとに体重を乗り換えて軸にしていく、なんてのは、静止画や
スローのビデオだけみて、実際に走ることをしていない人の発想でしかない、いわゆる
『絵空事(えそらごと)』そのものなんだよ。
18(1): 04/07/06 17:56 ID:wiSFtA/9(1) AAS
馬ってのは短距離の速い動物じゃないからね。フォームに無駄があるといわれてる。
一番速くてフォームが合理的なのはチーター。トップスピードは馬の２倍で、静止から２秒でそのスピードに達する。どんなレーシングカーやバイクよりも速い。
19(1): 16 04/07/06 18:14 ID:L+SDTZ4+(1) AAS
>>17-18
なるほど。
じゃああの常歩のサイトの掲示板にある陸上関係者の報告についてはどう思いますか？
タイムが伸びたりしてるみたいですけど…。
質問ばっかりでｽﾏｿ。
あと、自分は二軸をサッカーと剣道に取り入れてみて、結構良さげな感じを受けました。
実感としては役に立つ部分もあるのではないかという認識です。
まぁ、サッカーは遊びの草サッカーでしかありませんが…。
>>17-18のレスを読むと、有効な競技は限られてくるのかもしれませんね。
20: 15 04/07/07 10:28 ID:vpqAjhsD(1/2) AAS
age
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