握力

握力 (671ﾚｽ)
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1(5): 鼬 03/07/23 17:49 AAS
握力の効率的な鍛え方や豆知識、自分の握力などを載せてください。

2: 03/07/23 17:56 AAS
中高と自転車で通学した。
いつも部活は無所属でしたが、今の握力は右60左45。
田舎だったんだろうな。

3: 鼬 03/07/23 18:06 AAS
すごいですね。自転車が効いてるのかもしれませんね。

4: 03/07/23 18:09 AAS
【握力王】 ?3を閉めることを目指すスレ No.2
2chｽﾚ:sports

5: 鼬 03/07/23 18:14 AAS
No.3かぁ〜。難しーですねぇ。

6: 鼬 03/07/24 13:07 AAS
握力って１日で上がるもんなんですね。

7: 03/07/28 15:10 AAS
懸垂のみ。体重６４右７２左６０

8: 鼬 03/07/28 17:52 AAS
ありすぎですね・・・・・

9: 03/07/29 21:55 AAS
age

10: 03/07/29 21:56 AAS
10ゲットーーーーーーー

11: 03/07/29 22:19 AAS
>1
オ○○ー

12: 03/07/29 23:21 AAS
12

13: 03/07/30 21:33 AAS
しっかり握らず指先だけひっかけるようにして懸垂
順手で引き上げたときに手首を返してひきつける
前腕の太さは変わらないけれど、手首に浮き出る筋？が長くなって
握力がついた

14: 山田さんでっか？ 03/07/31 14:56 AAS
あげ

15(1): 03/07/31 15:16 AAS
右30、左は27ぐらい。女です

16: 03/07/31 21:09 AAS
こちらが本スレでしょうか

17: 03/07/31 22:20 AAS
>>15
合格です

18: 03/07/31 23:20 AAS
握力ある人は合気道にむいてると思う。

19: 03/08/01 20:51 AAS
握り締める力と噛み締める力はよく似ている
パワーを爆発させるのではなく、内に向かう感じ
それにしても、あごの力ってなぜあんなに強いのだろう
筋肉ではなく意識の違い？

20: 山崎渉 [（＾＾）sage] 03/08/02 02:00 AAS
（＾＾）