[過去ﾛｸﾞ] 【杉・池・赤】妙高エリア 10シーズン目 (1002ﾚｽ)
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724(3): 2020/02/18(火)06:02 AAS
>>721
運動してるからカロリーの高いもん食べてもいーや、とばかりにカツ丼や
カツカレーを食べてたが、一日スキースノボをして消費されるカロリーなんて
カツ丼の数分の一だと知って愕然とした。
愕然としたけど今週もサンアントンでカツ丼を食べる。
725: 2020/02/18(火)07:16 AAS
>>724
それ、その人の筋肉量とかの基礎代謝？によって変わると思うよ
735: 2020/02/19(水)20:42 AAS
>>724
運動エネルギー的には落下してるだけだからね
リフト使わなければ違うぞ！
736: 2020/02/19(水)22:02 AAS
>>724
直滑降だけじゃなく
カービング、パーク、グラトリ
コブ、地形とか混ぜると結構変わる
それプラス山頂でずっと滑ってる方が高地トレーニングになるからより良い
カツ丼をもし食べるとしても休憩は一時間きっちりな
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