[過去ﾛｸﾞ] フィギュアスケート☆紀平梨花 Part22 (1002ﾚｽ)
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641: (千葉県) (ﾜｯﾁｮｲ 459f-WBaP) 2019/12/08(日)00:11 ID:ppzC/PBK0(1/6) AAS
>>639
ワールドの時は普通に3A、3F、3Lz3Tを跳べれば良い コスに勝とうと思わず、負けても上等だ
FSは4S1本じゃ台乗りも厳しい 4S3T、4S、4Tは必要 ワールドまでに4S3T、4Sはマスターしないとな
649: (千葉県) (ﾜｯﾁｮｲ 459f-WBaP) 2019/12/08(日)07:57 ID:ppzC/PBK0(2/6) AAS
>>648
4S 3A2T 3Lz 3A 3Lz3T 3F1Eu3S 3Lo
元々の予定プロだったが、足のケガで実現できなかった
今回は４Ｓにチャレンジしたのは良かったな 公式練習では成功率が高く、あとは本番で成功してメンタル的に自信をつける事だけだ
664(1): (千葉県) (ﾜｯﾁｮｲ 459f-WBaP) 2019/12/08(日)12:38 ID:ppzC/PBK0(3/6) AAS
全日本はクワドなしでも３Ａ３本で優勝でしょ
四大陸やアイスショーは辞退して、１月２月で治療に専念して３月の世界選手権に備えたいところだが
少しでも練習を休むとダメになると自己暗示掛かっているから休めないだろうな
世界選手権が終わってから最低３ヶ月は練習も含め一切スケートしないぐらいのことしないと治らない
宮原が治療で長期離脱したように同じ事しないとマジでルッツ跳べないよ
677(2): (千葉県) (ﾜｯﾁｮｲ 459f-WBaP) 2019/12/08(日)20:39 ID:ppzC/PBK0(4/6) AAS
>>668
ジュニア時代の豆腐メンタルを克服する方法として、自己暗示法で対処した
筋肉が昼の筋肉とベストな状態になっているから大丈夫だ、昼寝など睡眠が十分なので大丈夫だ
スケート靴の締め具合がベストなので大丈夫だ、
スケートのブレードの角度や傾きやエッジの磨き方が自分でミリ単位で調整できたので大丈夫だ
とメンタルを安心させて試合に拒んだ 副作用として、一つでも不十分で不安になると、試合でミス続出
紀平に執拗なのは鈍感力だ 異常なほどの神経質な正確はどこかで変えないと
安藤美姫は靴やブレードは全く気にならなかったと言っている
678: (千葉県) (ﾜｯﾁｮｲ 459f-WBaP) 2019/12/08(日)20:41 ID:ppzC/PBK0(5/6) AAS
>>677
× メンタルを安心させて試合に拒んだ
○ メンタルを安心させて試合に挑んだ
683: (千葉県) (ﾜｯﾁｮｲ 459f-WBaP) 2019/12/08(日)22:37 ID:ppzC/PBK0(6/6) AAS
>>682
世界選手権まではクワド無しで十分優勝狙える ノーミスが素晴らしい
勝てなくなったらクワド投入だな
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