【明晰夢】ガランタミンのまとめ＆ハームリダクション【レミニール】 (5ﾚｽ)
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1: ◆ppPmSDf9vk 2018/11/17(土)05:02 ID:1a6/Nlis(1/3) AAS
明晰夢界隈のガランタミンのまとめ。
コメント等は、現行スレでお願いします。
したらばｽﾚ:study_12910
※注意事項
このスレ（まとめ）とその関連はサプリメントや薬の推奨を一切するものではありません。
目的は情報共有やハームリダクションです、100%自己責任でご利用の方のみ続きをお読み下さい。
2: ◆ppPmSDf9vk 2018/11/17(土)05:04 ID:1a6/Nlis(2/3) AAS
●歴史
2004年： ラバージよりAChE阻害薬（ガランタミン含む）の明晰夢での有用性データが公開される
2006年： 海外で”明晰夢サプリ”の専門書「Advanced Lucid Dreaming: The Power of Supplements」が出版される
2012年： ラバージらが8mgのガランタミンはプラセボに比べ5.8倍明晰夢を見る確率が上がる試験結果を発表
2016年： ドリームリーフが一時期日本で有名になる（非推奨、ただのパフォーマンス）
2018年： ラバージらがガランタンミンを再度試験、gigazineなど複数ニュースサイトで取り上げられる
現在： その効果から今も米アマゾンのガランタミンは★4以上、海外のサイトやフォーラムでも有名
●夢見が増加される仕組み
睡眠中のレム睡眠（夢を見る睡眠）は睡眠前半は少なく、睡眠後半に増加します。
言い換えれば、一般的な人の場合は睡眠前半は少ししか夢を見ず、後半になると夢を見やすくなります。
省7
3: ◆ppPmSDf9vk 2018/11/17(土)05:07 ID:1a6/Nlis(3/3) AAS
●Q&A
Q 100%の人に効果があるのか？
A 残念ながら100%までは行かないです、効果があっても”面倒くささ”や”寝づらさ”がネックになる人も少なくありません。
あと憶測ですが、元々ほぼ夢を見ない人には効かないかもしれない…？
Q ドリームリーフはどうなの？
A ただのパフォーマンス。
日本向け商品の成分を何の通知も無しで勝手に変更、バレリアンという臭いハーブを含有、さらに各成分の含有量も非公開。
ガランタミンの代わりに一段弱いフペルジンA（含有量不明）使用、使ってみた人の評判も低し。
ガランタミンを知るきっかけになった、という点ではよかったという声はあった。
Q 他に夢見が増えるサプリや薬はあるの？
省4
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あと 2 ﾚｽあります
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