[過去ﾛｸﾞ] 【ﾁﾝﾆﾝｸﾞ】公園で筋ﾄﾚしている奴 3【ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ】 (1002ﾚｽ)
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1: 2012/07/04(水)21:58 ID:GCv733Yb(1/2) AAS
過去スレ
【ﾁﾝﾆﾝｸﾞ】公園で筋ﾄﾚしている奴【ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ】
2chｽﾚ:parksports
【ﾁﾝﾆﾝｸﾞ】公園で筋ﾄﾚしている奴 2【ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ】
2chｽﾚ:parksports
2: 2012/07/04(水)22:26 ID:GCv733Yb(2/2) AAS
これ出来るようになろうぜ
http://www.youtube.com/watch?v=SWs94Pu_kG4
3: ◆uJTwg2na76 2012/07/05(木)18:01 ID:aSLxwdud(1) AAS
どなたか塩谷豊という人物をご存じありませんか?
どんな情報でも結構です
どうかよろしくお願いいたします
4: 2012/07/06(金)17:06 ID:Miws8XlY(1) AAS
前スレ落ちたわけじゃあないんだぜ
5: 2012/07/16(月)18:05 ID:UqORTC7l(1) AAS
どこの早漏野郎だ
6: 【50.9m】 電脳プリオン ◆3YKmpu7JR7Ic 2012/08/05(日)13:51 ID:l8Vkx77E(1) AAS
4はなさそうだな
7: 2013/02/25(月)09:29 ID:JdP9IgAq(1) AAS
がんがるお(`･ω･´)ゞ
8(2): 2013/02/25(月)22:48 ID:EFZQ+fWs(1) AAS
とにかく懸垂ができない。
育て方を教えてくれ。
過激な方法が好き。
9: 2013/02/25(月)23:31 ID:DJJ2fOU1(1) AAS
逆立ちで歩けるようになったら懸垂できるようになるよ
10: 2013/02/26(火)00:59 ID:tiJAZWlt(1) AAS
>>8
ローイングできるようなマシン使えない環境なのかな？
ネガティブでやってけばいいんじゃないか？
11: 2013/02/26(火)07:23 ID:Ro/AurVQ(1) AAS
懸垂より逆立ちで歩くほうがつらいだろw
12: 2013/02/28(木)21:01 ID:AQkXnQOS(1) AAS
(`･ω･´)ｂ
五回できたお、野良ねこ様もゴロゴロ…
13: 2013/03/03(日)01:08 ID:C7U7ucZO(1) AAS
>>8
鉄棒に飛びついて出来るだけゆっくり降りる
これを繰り返せ つまりこれがネガティブだ
14: 2013/03/03(日)06:27 ID:jPBXhuwa(1) AAS
鉄棒の隣には巨大な杉の木
花粉ゆんゆんと浴びながら、一セット少なく退散
15: 2013/03/03(日)20:38 ID:fCgxbHeE(1) AAS
握るバーの太さによって、やり易さが全然違うね。
鉄棒やチンニングスタンドだとやり易いけど、単管パイプ48mm径だとやり難かった。
変なところの力を使うらしく、腹筋？胸辺り？にも効いている感じがする。
10回やると気持ち悪くなることもある。。。
握力が萎えるってことはありうるけど、腹筋の方まで影響するかな？
不思議だよ。
16: 2013/03/04(月)08:32 ID:bskPEAWk(1) AAS
自分はわざと太い棒を握ってやってるから
自然と前腕が太くなってきた
17: 2013/03/06(水)23:07 ID:q2H4qwy4(1) AAS
クライミング？
ボルダリング？
やってみたいお！
だけど、その前にチンニングがんばるお(｀･ω･´)
18: 2013/03/07(木)00:55 ID:OFRyK6wD(1) AAS
http://i.imgur.com/DuDr7Mg.gif
19: 2013/03/09(土)20:21 ID:o/oESeKM(1) AAS
スルーだお(´･ω･`)
20: 2013/03/10(日)13:55 ID:tg38FJvg(1) AAS
ものすげえ風 空が茶色い
高さ５〜１０メートルくらいの誇りの波がざざー！と
窓の向こうで渦巻いてる
無理です 公園なんかいけません
花粉の季節でなければこれでも飛び出すんだけどな
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