[過去ﾛｸﾞ] ジョギングとウォーキングのスレ (989ﾚｽ)
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1(9): 2008/05/09(金)23:20 ID:R5aRpX0H(1/2) AAS
ウォーキングに加え、ジョギングを追加しました。
よろしくお願いします。
前スレ
ウォーキングスレ
2chｽﾚ:parksports
970: カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/27(金)21:15 ID:8gkQgYTE(1) AAS
本日の歩数
https://i.imgur.com/pdi7UBB.jpg
971: カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/28(土)21:02 ID:wX2Lymib(1) AAS
本日の歩数
https://i.imgur.com/EHnPc6b.jpg
972: カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/29(日)21:59 ID:Zd+8sh4m(1) AAS
本日の歩数
https://i.imgur.com/ySRQjxf.jpg
973: カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/30(月)21:25 ID:cFLT6KvE(1) AAS
本日の歩数
https://i.imgur.com/0FJcZK7.jpg
974: カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/10/01(火)21:09 ID:5aABcFGU(1) AAS
本日の歩数
https://i.imgur.com/OI96RoU.jpg
975: カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/10/02(水)21:01 ID:9h7QmtjM(1) AAS
本日の歩数
https://i.imgur.com/cEUfBJ5.jpg
976: カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/10/03(木)21:02 ID:CvG9d0HE(1) AAS
本日の歩数
https://i.imgur.com/ijU8H6p.jpg
977: カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/10/04(金)21:01 ID:bwv24aHL(1) AAS
本日の歩数
https://i.imgur.com/U1QrjUU.jpg
978: 2019/10/05(土)01:38 ID:I1zVpiZS(1) AAS
うーん、こういうスレ探してやってきたけど、なんか同じ人の日記スレになってる。
ふくらはぎがパンパンで辛い時って、原因とか対策とかあるのかな？
サポーターとか風呂とか。
一周が210ｍの公園でのウォーキング、時々半分ジョギング、その程度の持久力の無さ。
狭いから左回りばかりで膝も痛い。
呼吸法も知らないし、とりあえず耳まで熱くなる30分を続けるだけで平均7500歩。
４０間近、身長167、体重66。
ジムのランニングマシーンの方がいいのかな？それとも自転車か？
それぞれ持久力が無いが。
979: 2019/10/06(日)02:34 ID:V8HfWHLP(1) AAS
すねの筋肉が特に辛い
980: 2019/10/08(火)22:16 ID:ghINQmaF(1) AAS
2chｽﾚ:shapeup
こちらへどうぞ
981: 2019/10/09(水)00:54 ID:BJBdyBui(1) AAS
おっ、どうも。
982: 2019/10/09(水)19:44 ID:Vy/Hv5+4(1) AAS
早朝ウォーキングが趣味だけど、
早朝開いてる飲食店って少ないのな、、
もう吉野家のマクド飽きたわ、、
983: 2019/11/16(土)09:50 ID:gN2KDkQi(1) AAS
https://youtu.be/9KQQjQT1LAQ
984: 2020/02/12(水)20:53 ID:8cWc4s+x(1) AAS
https://i.imgur.com/yOTqMqw.jpg
985: 2020/03/22(日)08:58 ID:FL90Bs7I(1) AAS
夜中にジョギングする奴は反射テープを体に巻くか、巨大LEDでも持ってやれ。真っ黒なジャージとかバカ
986: 2020/04/20(月)11:11 ID:hZ0pg644(1) AAS
腕に巻くフラッシュライトがオススメ。
スポーツ用品店で防水２０００円。ダイソーで非防水のが３００円。
987: 2020/05/06(水)05:31 ID:Y3mKInqL(1) AAS
デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るの マンドクセ(;´･ω･)
これは罪か、それとも罰か。
988: 2020/06/29(月)06:37 ID:k3rcU+4k(1) AAS
【神奈川】ジョギング中の中２女子連れ去る 略取容疑の男（６７）逮捕 川崎市
2chｽﾚ:newsplus
989: 2020/07/22(水)12:43 ID:9fBihMGF(1) AAS
腰が重いんだが、大股で歩くと痛みが取れるのが分かった
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