[過去ﾛｸﾞ] ケツからゲロ吐いて口からウンコ出してる (16ﾚｽ)
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14: 2020/07/06(月)23:49 ID:5iQWz4ml0(1) AAS
ゴーヤーの苦い部位は外側のツブツブなので、ピーラーで削ればかなり苦みを減らせるとのこと。
ほかにも、沖縄の食材のシークワーサーには、食欲増進効果があるといわれるクエン酸が豊富で、夏バテ防止の効果があるとも紹介していました。
暑い夏を乗りきるために、沖縄料理を普段の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。
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