1km走っただけで死ぬほど息が切れる (102レス)
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(5): 2007/05/28(月)15:01 ID:URcdgzno(1) AAS
もう駄目だ…
所詮運動音痴は何やっても運動音痴のままだ…
2: [ge] 2007/05/28(月)15:46 ID:MaLs7qVp(1) AAS
2GET
3: 2007/05/28(月)16:16 ID:MaVv2utj(1/2) AAS
ただの運動不足が何を偉そうに
4: 2007/05/28(月)20:00 ID:1leLoPtp(1) AAS
>>1

×何やっても
○何もやってないから

運動音痴ではなく、運動不足をまず自覚しようや。
運動音痴は別に直接的には自分に被害が及ばないけど(他人には迷惑かけるかも試練が・・・)
運動不足は将来の自分の健康に、じかに関わってくるぞ。
生活習慣病と、自律神経失調症は、治すための努力のほうがもっとつらい。(それこそ、毎日運動の日々。)
結局あとで取り返そうとしてもなかなかうまくいかないのが実感。
5
(1): 1 2007/05/28(月)20:17 ID:yVONawPi(1) AAS
ゴメンナサイ…
一応毎日ランニング(4km)+筋力トレーニングはやってます。
でも1kmを自分の持てる力すべてを絞りきって走ると死にそうになるorz
まだまだです
6: 2007/05/28(月)20:24 ID:MaVv2utj(2/2) AAS
そりゃ一キロ全力疾走すれば誰だって疲れるだろう…
7: 2007/05/29(火)16:38 ID:Ft1Oph/J(1) AAS
ただの運痴じゃなくて、体が弱いんじゃないか
8
(1): 2007/05/30(水)23:13 ID:00+1w+hg(1) AAS
仕事辞めて半年ほど腐っておりましたが今日からジョギング始めました
1キロ走るのに6分かかりました…今は息するのもしんどいです…

続くだろうか…
9: 2007/05/31(木)00:40 ID:9scKsUJz(1) AAS
運痴であることと体力がないこととは単純には結び付かないからね。
10: 2007/05/31(木)00:45 ID:hiFijoBi(1/2) AAS
俺は運痴だから体力もない
11: 2007/05/31(木)01:33 ID:zrOe5Ivf(1) AAS
>>8
毎日やらなきゃいけない・・・と思わなければ続く
12: 2007/05/31(木)08:09 ID:JX6f3rvZ(1) AAS
運動音痴=体力が無い
ではないぞ
13: 2007/05/31(木)10:55 ID:hiFijoBi(2/2) AAS
運痴だから運動嫌いなのさ…だから体力も無いのさ! オ レ は
14: 2007/05/31(木)16:47 ID:tS/ZkQZI(1) AAS
ここ見てると運痴は健康を害してる場合が多いな
15: 2007/06/08(金)12:51 ID:Quuzl7e/(1) AAS
1キロ走れないなら500メートルを2セット走ればいいじゃん。
16: 2007/06/09(土)12:46 ID:2ypZ0SgU(1) AAS
健康でもつらいものはつらい
17: 2007/06/10(日)16:59 ID:4secN39f(1) AAS
それは辛いだろ…
ていうか、俺は1kmを全力でなんか走れない
18: 2007/06/10(日)18:30 ID:EmdVD6hf(1) AAS
キロ4分くらいで走れたら十分だろ。
たしか高校男子の平均がそれくらい。(確かもうちょい遅い)
3分切れる奴は神。
19: 2007/06/10(日)22:11 ID:0W4bL0E8(1) AAS
30分以内に5キロ走れればOK。別に大会じゃないんだから。
ジョギングだろ?
てか1キロ走っただけで瀕死なやつはただの極度の運動不足だろ。健康な場合
20: 2007/06/11(月)02:11 ID:9A9+vvuB(1/2) AAS
全力疾走で1km疲れなく走れる奴なんていないよ。
マイケルジョンソンでも無理。
ダッシュなら1分程度しか持たないのが人間。400m程度。
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