[過去ﾛｸﾞ] スポーツトレーナーが質問に答えるスレ (606ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
143(2): 2006/12/22(金)07:13 ID:5vHTAgJZ(1/6) AAS
>139
元野球経験20年の俺が答えてやる。バット振ったりキャッチボールやったほうがはるかにいい。
腕立て5回なんかある意味やってもかわらん。バット振ってたほうが力もつく。小学生なら遊ばせとけ。
筋トレなんか中学からで十二分。言っちゃ悪いが、長い距離走っても野球は上手くならない。ピッチャーならまた違うが
144(1): 139 2006/12/22(金)14:30 ID:Geq1AyY7(1/2) AAS
>>143さま
習い事のない日は、友達とサッカーや野球、裏山登りなど張り切って外遊びしています。
野球のお話しは走るきっかけのお話しで書き込みさせて頂きました。
なんというか…野球は好きですが、まだまだ野球に絞ったわけでなく、本人がやりたいと思うものに色々触れさせてやりたいと思っています。
その為に、基礎体力をつけるというか、健康で強い体作りのアドバイス頂けたらと思い書き込みしました
野球については、遊びから帰ってきてジョギング終りで適度に素振りとトスバンを日課にしています〜。
こうして書き出してみると結構な運動量ですよね…
腕立て腹筋やストレッチは体作りの癖？つけ、労り？が出来たらとさせています。(それ以外は自主的にやっています〜)
省4
147(1): 139 2006/12/22(金)16:15 ID:Geq1AyY7(2/2) AAS
>>143
う〜ん…
どう説明してもダメそうですが、私の書き方が悪いのですね。
野球に対して心配や質門をしてるわけでは無いのです…。
お気持ちはありがたいのですがm(__)m
すいません、こちらのスレ立て主様(1様)のアドバイスをお待ちします。
失礼しました。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.173s*