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スポーツトレーナーが質問に答えるスレ (606レス)
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606
: 2021/04/21(水)04:51
ID:tx60yVhU(1)
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606: [sage] 2021/04/21(水) 04:51:16.16 ID:tx60yVhU ウォーキングしながらラジオで薬指の話を聞いてたら ふと足裏の薬指から踵にかけて鉄板が入ってるように感じて、それを意識して薬指から踵を重心に歩くようにしたらすごく歩きやすくて 他の痛かった足の指も全く痛くなくなりました 軽く走ってもふくらはぎが疲れないし、目を瞑って片足バランスでもめちゃくちゃ安定します どういう原理なんでしょうか? ちなみに偏平足、X脚、体重100?です http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1162547624/606
ウォーキングしながらラジオで薬指の話を聞いてたら ふと足裏の薬指からにかけて鉄板が入ってるように感じてそれを意識して薬指からを重心に歩くようにしたらすごく歩きやすくて 他の痛かった足の指も全く痛くなくなりました 軽く走ってもふくらはぎが疲れないし目をって片足バランスでもめちゃくちゃ安定します どういう原理なんでしょうか? ちなみに偏平足脚体重です
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