剛速球を投げれるようになりたい！ (273ﾚｽ)
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1: あああ 2005/05/19(木)20:55 ID:jFA8PTFx(1) AAS
現在、学童クラブに勤務している者です。女投げにはならない
し、一応普通には投げれるのですが運動神経の高い小５や小６に
長打性の当りを良くヒットされてしまいます。どうすればより速
い球をなげれるようになれるでしょうか？ちなみに左利き。背は
１６８ｃｍ、体重は６２ｋｇです。それ程運動神経は良い方では
ないです。が、身体を鍛えるのが大好きなので握力や背筋などは
普通以上にあります。どなたかアドバイスお願いします。
2: 名無し 2005/05/19(木)21:03 ID:3Md9U/L7(1) AAS
2get
3: あああ 2005/05/19(木)21:45 ID:vKg+V8XH(1) AAS
あと、私の身体的特徴といえば、手首の力が強いので腕相撲が強い
です。１８０ｃｍくらいの人とやっても勝ちます。しかし、身体は硬
いです。空手をやっていたのですが、股割り（空手では蹴りが主武器
。より組手を有利に運ぶには、脚を高く上げられるように股割りをさ
せられる）を強制される前まではあぐらもかけませんでした。（これ
は遺伝的なものだと思うのですが、父は未だにかけません）
「身体が硬い」というのは、運動する上では致命的な弱点だと思う
のですが、筋力や身体操作で何とか補おうと考えています。あ、あと
脚は短いですが、腕のリーチは身長に比して異常に長いです。（速球
を投げれるようになるのに少しは有利になるかな？）
4: 2005/05/20(金)14:24 ID:kglOQOqP(1) AAS
ねたですか
5(1): 和田 毅？ 2005/05/20(金)15:45 ID:GU6jsnwH(1) AAS
体全体を使って投げてますか？つまり、脚で投げてますか？体重移動はできてますか？
脚を大きく前に出し、体を捻りながら腕に力を伝えていく。腕で投げるというよりも、脚が起こした力が腕を投げさせている。
この感じで投げてれば、最後に腕の力も活きてきます。結果、豪速球になるはずです。
腕力はあるんだけど…って人は、どこかで力が分断されている可能性が大です。分断されれば、そこからの力しか働きません。
腕力ある人が腕の力だけでぶん投げた球より、非力な人が体全体で投げた球の方が、結果的に速い球になるでしょう。
足の爪先から手の指先まで力を伝えていく。
脚→腰→背中→肩→腕→手首→指・ﾎﾞｰﾙ。
生意気な長ﾚｽ失礼しました。
6: 2005/05/20(金)16:21 ID:9Ir5vMeW(1) AAS
運動音痴でない成人男性だったら100?以上は普通に出るでしょ？
打った小学生が凄いんだよ。
運動神経のいい小学校高学年は結構凄いよ。
7(1): 2005/05/20(金)17:13 ID:IUOJoMKr(1) AAS
野球のボール投げる時オンナ投げになる奴
2chｽﾚ:noroma
４６以降参照。
8: あああ 2005/05/20(金)20:36 ID:PVtyOV5M(1/2) AAS
>>5さん まさにそこです！！私は自分のケースを、自分で言うのも何です
が、「基礎腕力はあるのに身体操作力が低く、体重移動が上手く出来てい
ない＆脚（下半身）の力を上手く腕先まで伝えられない」典型例だと考えて
います。きっとどこかで脚（下半身）の力が分断されているのでしょう。
>>7さん そのレスは私も少し読ませていただいています。しかし、私はい
わゆる「オンナ投げ」にはなっていません。このスレのコンセプトはあく
まで、「普通」か「それより少し劣る」（←多分、私はコレ）レベルの人が
速い球を投げれる、というものでありたいと思っているのです。ただし、「
オンナ投げ」のスレも大変参考になっています。今日も仕事で野球をやった
のですが（私はいつもピッチャーになる）、「肘を肩のラインと同じか、
省1
9(1): 2005/05/20(金)21:02 ID:sTqC0+BS(1) AAS
仕事で野球やるってなんて羨ましいんだ・・・
10(1): あああ 2005/05/20(金)21:08 ID:PVtyOV5M(2/2) AAS
>>9 学童クラブですから、やらざるを得ないんですよ。タメ口を利
いてくる小学生を相手にしながら。そして、小学生たちは大人の球を
打ちたいらしく、私はいつもピッチャーにさせられます。最初の頃は
後背筋、上腕二頭筋、三角筋などが筋肉痛になりました。ダンベル
だけじゃなくて懸垂ももっとやっておくべきだったと思いました。
11: 2005/05/20(金)21:18 ID:coO2Mdel(1) AAS
>>10
小学生相手にムキになるなよ。
12: 2005/06/19(日)15:41 ID:yn9LXfZl(1) AAS
毎日50球投げろ
13: 2005/07/18(月)20:57 ID:Fk0kIiCD(1) AAS
ｽｸﾅｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
14: 2005/07/18(月)21:51 ID:ngUxFY8c(1) AAS
なるよな...あんまり表舞台に出れなかった大人だもん
15: 2005/07/19(火)04:46 ID:vGWz29WZ(1) AAS
鏡を見ながらシャドーをやり正しいフォームを身につけること
16: 2005/08/09(火)22:19 ID:AvqT9g0p(1) AAS
かならず肘から先に出すこと。
ボールは軽く握る。
上半身は力をぬく。
17: 2005/08/10(水)00:05 ID:0jCjH3Ng(1) AAS
肩を壊すと問題だなぁ
遠投からやればよいかも？
肩を壊すなよ
ゆっくりやれば良いよ
意外に必要な筋肉はボールをなげるにつれつくよ。
中学→80?高校→135?と遠投は出来た。
スピードガンは高校で142?でた
普段は内野で控え投手をしていたから…
遠投が経験では良かったと思うよ。
18(2): 2005/09/09(金)07:58 ID:y6j1TO5/(1) AAS
野球をやってる人間から一言。
よくコントロールは努力、速球は才能と言うけどはっきり言って逆。
スピードは努力すれば１３０程度なら多分誰でも出せる。
とにかく鍛えて走って「正しいフォームで」投げまくる。これだけ。
そんな漏れにコントロールを良くする方法を教えてくれ・・・orz
スピードはやればやるほどどんどん上がったけど
何千球投げ込んでもノーコンが治らん。初心者よりもノーコンorz
19(1): 2005/09/09(金)23:31 ID:zhpNe0J6(1) AAS
>18
俺も同じ。
根っからの運動音痴なんだけど、
体を鍛えているうちに、
かなり速い球を投げれるようになった。球速は計ったことないけど、
みんな俺の鉄砲肩に驚く。素人ではかなり速いほうだと思う。
だけど、コントロールが悪くてどうしようもないんだよね・・・
運動のおかげで筋力は人並みになったけど、
ボールを操る器用さは、運動神経のいい奴にどうしても勝てない。
20: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2005/09/11(日)00:51 ID:ReMA63z7(1) AAS
>>18-19
気持ち解るなぁ、凄く。俺もポテンシャルだけなら悪くないんだけどなぁ(´ε｀)
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