[過去ﾛｸﾞ] 【菜食/肉食】日本人はヴィーガンに向いていなかった 妊婦や青少年のヴィーガンも非推奨 素人がやると栄養失調に ★２ [雷★] (1002ﾚｽ)
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1(12): 雷 ★ 2021/03/01(月)00:55 ID:7rbceFwk9(1) AAS
(略)
完全なヴィーガンの食生活を続けながら健康を保つためには、自分の状態や、ヴィーガンの食事と通常の食事との違いを正しく理解しておく必要があります。
なので、畜産動物や環境のためにどうしても完全なヴィーガンの食生活に取り組んでいきたいという場合は、専門家から正しいアドバイスをもらうことをおすすめします。
(略)
栄養士さん「端的に言えば、海外では「適切に計画されていれば」可能だとされていることが多いです。
例えばアメリカの栄養士を中心とした団体は「ヴィーガンを含む適切に計画された菜食は健康的で栄養的に適切であり、特定の病気の予防と治療に健康上の利益をもたらす可能性がある」としています。
参考文献(1)Melina V, Craig W, Levin S. Position of the Academy of Nutrition and Dietetics: Vegetarian Diets. J Acad Nutr Diet. 2016
省26
2(2): 2021/03/01(月)00:56 ID:gX+5HINu0(1) AAS
乳が出ないのに粉ミルク飲ませない母親はもはや虐待
3(2): 2021/03/01(月)00:56 ID:0vAgjTVK0(1) AAS
びーかん、魚はOKなんか？
4(3): 2021/03/01(月)00:57 ID:gYJ/+o6a0(1) AAS
ヴィーガンて、暇なんだろうなと思ってる
暇って怖いね
5: 2021/03/01(月)00:57 ID:ZoRm9or80(1) AAS
新入社員の採用面接でお会いした、忘れられない一人の女子学生がいる。
http://rdase.rdnchome.net/ebn/445046086.html
6(2): 2021/03/01(月)00:57 ID:z/NgpHF60(1) AAS
欧も米も、毎日毎日肉食い過ぎなんだよ、肉が安いのは羨ましいけどさ
毎日肉の塊食ってたら罪悪感抱いてもおかしくない
日本人の肉摂取量なんて、向こうからしたらオヤツレベルだからな
7: 2021/03/01(月)00:57 ID:9IdPr08V0(1) AAS
肉食わないとすぐ腹が減る
8: 2021/03/01(月)00:57 ID:3ey6uS4l0(1) AAS
どちらかというと肉屋を襲撃するような欧州人の方がヴィーガンに向いてないと思う
9(2): 2021/03/01(月)00:58 ID:LM1Xojb40(1) AAS
何でも反対するヤツらってほんと野蛮人だからな
10: 2021/03/01(月)00:58 ID:FSVUI+eb0(1/2) AAS
┏( .-. ┏ ) ┓【311の主犯（かまいたち勢力）】
*明石家さんまとは
その実態とは
カマキリ（釜切り）のような刃物を
両腕に持つ【昆虫人間】である
---
*マツコ・デラックスとは
その姿形同様、カマ（お釜）である
---
*振り上げた刃物を
省17
11: 2021/03/01(月)00:58 ID:r04emt6/0(1) AAS
極端すぎんよ
12(1): 2021/03/01(月)00:59 ID:hSUmvZn80(1/2) AAS
生類憐みの令で将軍に禁止されてもサクラボタンモミジとか隠語使って隠れて食ってたしな
13(1): 2021/03/01(月)00:59 ID:bF2wAO/10(1/2) AAS
菜食主義という表現が語弊がある
穀物が食えるなら余裕
ごはん、納豆、豆腐、みそしる、里芋の煮つけ
全部食える
14: 2021/03/01(月)01:01 ID:ZR6XWDid0(1) AAS
植物も生きてるわけ
ビーガンは自分で出したウンコだけ食ってろよ
15(2): 2021/03/01(月)01:01 ID:y0w4ECeN0(1) AAS
昔、貧血が酷かった時期、週に二回程度ステーキを食うようにしたらあっという間に治った
それ以来俺にとっての健康食は肉
16: ■無くそう、テレビ番組の無用で過剰なウザイ常時表示■ 2021/03/01(月)01:04 ID:xTNyVlf80(1) AAS
日本人は、肉を食い始めたのは遅かったが、魚は食ってたわな。
大豆だけだと、そりゃ無理があるわ。料理のレパートリー的に。
17: 2021/03/01(月)01:05 ID:bXTfsLS70(1) AAS
所詮ヒトのくせに偉くなった気になって傲慢が過ぎるんだよなぁ
18(3): 2021/03/01(月)01:05 ID:bF2wAO/10(2/2) AAS
別に肉を食わなくても栄養学的には問題ない
19(2): 2021/03/01(月)01:05 ID:Ae1GJUWv0(1) AAS
欧州ヴィーガンのリーダーからして身体壊してお肉の大切さ語ってるじゃん
馬鹿丸出しだよアレ
20: 2021/03/01(月)01:05 ID:UN/q5qNC0(1) AAS
なんだヴィーガンって主義や思想じゃなくて健康法なのか
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