筋トレ何でも質問スレッド614reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

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719(1): (ﾜｯﾁｮｲ 53f7-ybuh [2001:268:9ae4:276a:*]) 04/28(日)11:24 ID:RL6rKTkU0(1/3) AAS
ダンベルフライはありえない
ぶっちゃけ欠陥種目
フライやるならマシン

732: (ﾜｯﾁｮｲ 53f7-ybuh [2001:268:9ae4:276a:*]) 04/28(日)12:46 ID:RL6rKTkU0(2/3) AAS
フライに関しては理想的な負荷をかけられるのがマシンだけだからな
選択肢がやらないかマシンかしかない

739: (ﾜｯﾁｮｲ 53f7-ybuh [2001:268:9ae4:276a:*]) 04/28(日)13:08 ID:RL6rKTkU0(3/3) AAS
まあしゃがんで立ち上がるだけで貧血になることもあるからね