筋トレ何でも質問スレッド614reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ何でも質問スレッド614reps【ﾜｯﾁｮｲ有】 (1002ﾚｽ)
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192: (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-WeJ8 [49.106.186.4]) 04/20(土)09:25:59.64 ID:khjJV6KvF(1/2) AAS
>>187
上半身が前傾しすぎてる
多分背が高いでしょ
浅くやるといい
目安は膝90度

727: (ﾜｯﾁｮｲ 29b8-rwIg [126.221.125.72]) 04/28(日)12:06:04.64 ID:KulsOoP60(1/3) AAS
俺もデッドやってないけどダンベル50kgならスタポジいける
床から持ち上げはしないからな

838: (ﾜｯﾁｮｲ fb01-ybuh [2001:268:9ae5:8b69:*]) 04/29(月)16:28:47.64 ID:WMtlT9eP0(1) AAS
週15セットって、統計的に週15セットで最大になるような強度と食事でやってる人が多いってだけの話でしょ