[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart38 (1002ﾚｽ)
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961(1): (ﾜｯﾁｮｲ b1e1-Aeok [2400:2410:3781:a100:*]) 04/28(日)06:15 ID:QBorqv9n0(1/4) AAS
脚の筋肉痛が全くない
やっぱ脚はスクワットだな
レッグプレスじゃダメだわ
971(2): (ﾜｯﾁｮｲ b1e1-Aeok [2400:2410:3781:a100:*]) 04/28(日)10:57 ID:QBorqv9n0(2/4) AAS
スクワットいらないレッグプレスで十分とか言ってるのは、背中反らせた下手くそなスクワットで腰痛めたヘルニアおじさんの酸っぱい葡萄なんだろうな
975: (ﾜｯﾁｮｲ b1e1-Aeok [2400:2410:3781:a100:*]) 04/28(日)12:10 ID:QBorqv9n0(3/4) AAS
かかってるねえｗ
984: (ﾜｯﾁｮｲ b1e1-Aeok [2400:2410:3781:a100:*]) 04/28(日)16:13 ID:QBorqv9n0(4/4) AAS
素晴らしい！！
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