ベンチプレス100kgを目指すスレ (181ﾚｽ)
上下前次1-新
1(2): (ﾜｯﾁｮｲ fba0-Pq5m [2402:6b00:dd24:d400:*]) 03/21(木)00:56 ID:+FxmwnkC0(1/2) AAS
ワッチョイ導入のため、>>1の文頭に
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
のコマンドを二行入れて立てて下さい VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
162: (ﾜｯﾁｮｲ 1bf0-7jZz [2409:10:b360:7800:*]) 04/17(水)22:46 ID:j8QEobFP0(1) AAS
100kgって簡単
163: (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-Ov0H [106.146.21.48]) 04/18(木)02:16 ID:Zs55fgJRa(1) AAS
お前はデッドですらできないだろエアプ雑魚
164(1): (ﾜｯﾁｮｲ f1b2-WeJ8 [150.9.22.87]) 04/18(木)16:00 ID:OeGbWEA40(1) AAS
4ヶ月目、90 5 5 5 5で今日100達成した
max久々だったけど案外簡単上がってびっくりした
165: (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-Ov0H [106.133.41.95]) 04/18(木)17:27 ID:0vMEX3uEa(1) AAS
早く証拠晒して消えろ雑魚
166: (ﾜｯﾁｮｲ eb4a-PmzP [153.175.102.13 [上級国民]]) 04/18(木)17:42 ID:gO6Ct95E0(1) AAS
>>164
やるやん
俺は去年90キロスレに
100上げ動画出してから伸び悩んでる
多分1年経っても105くらいにしかなってない
167: (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-Ov0H [106.146.44.148]) 04/18(木)18:10 ID:UuYOhuF6a(1) AAS
90スレになんで100を上げんだよ知的障害エアプ雑魚ホラ吹き統失ソース無し荒らし
168(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0bc1-7jZz [240a:61:116c:5c23:*]) 04/18(木)19:01 ID:51fb/Y1s0(1) AAS
普通の人なら半年かかんないよね、100kg程度
169: (ﾜｯﾁｮｲ 6121-WeJ8 [2405:1204:808f:6b00:*]) 04/18(木)19:16 ID:7iWLLTtI0(1) AAS
>>168
初ベンチ70だったから案外いけるもんだと思うね
年齢や体重にもよるんだろうけど
170: (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-Ov0H [106.133.51.77]) 04/18(木)20:50 ID:i15QA+iya(1/2) AAS
お前はやっぱり普通じゃなかった
171: (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-Ov0H [106.133.51.77]) 04/18(木)20:50 ID:i15QA+iya(2/2) AAS
雑魚恥晒し
172: (ﾜｯﾁｮｲ b133-z/cw [240a:61:50ec:4aec:*]) 04/28(日)01:43 ID:F0lU73un0(1) AAS
昨日久しぶりにMAX挑戦したら110kg上がったわ
100kg達成から2ヶ月もたたず10kg伸びた
俺の限界はまだまだ先のようだ
173: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-vC0p [106.146.36.124]) 04/28(日)02:24 ID:gOGv/dbYa(1) AAS
このスレ使うなソース無しホラ吹きエアプ雑魚
174: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spe5-6vwl [126.247.38.216]) 04/28(日)08:57 ID:dwpREfe2p(1) AAS
三途川(笑)
175: (ﾜｯﾁｮｲ 532b-Ignp [2405:6580:d220:3d00:*]) 04/28(日)10:59 ID:WizUflAz0(1) AAS
汚い言葉は自分に返ってくるからね
運勢落ちる一方になるで要注意やで
176: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-vC0p [106.146.39.5]) 04/28(日)12:52 ID:cfQzmQQKa(1/2) AAS
精神障害造語症ドチビ無職ハゲ逃げ夫158（笑）
177: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-vC0p [106.146.39.5]) 04/28(日)12:52 ID:cfQzmQQKa(2/2) AAS
ソース貼れ統失
178: (ﾜｯﾁｮｲ 1358-rMLT [2400:4050:ca22:a200:*]) 04/28(日)13:45 ID:ZFEZsMT+0(1) AAS
100も挙がらないクソ雑魚の分際でこのスレに居る理由は何だよ雑魚
179(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-vC0p [106.146.42.186]) 04/28(日)13:47 ID:S488qk3Na(1) AAS
60も挙がらない非力嫉妬クソ雑魚はこのスレから消えろ
180(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spe5-6vwl [126.247.53.152]) 04/28(日)14:23 ID:wHGh6Y0cp(1) AAS
>>179
また自己紹介かよ三途川(笑)
181: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-vC0p [106.133.90.101]) 04/28(日)17:15 ID:NpPQMLK2a(1) AAS
>>180
また猿真似オウム返しの負け犬精神障害造語症ドチビ無職ハゲ逃げ夫158（笑）
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.580s*