ベンチプレス110kgを目指すスレ 3

ベンチプレス110kgを目指すスレ 3 (577ﾚｽ)
上下前次 1-新

1(1): 03/14(木)15:42 ID:vM85rhxN(1) AAS
無かったので立てた
ワッチョイは付けてない

荒らし死ね

※前スレ
ベンチプレス110kgを目指すスレ 2
2chｽﾚ:muscle

558: 06/05(水)15:16 ID:0PfAguVv(1) AAS
まともじゃねえのはテメエだけだカス

559: 06/05(水)19:55 ID:/AbUv4Wb(1) AAS
まともじゃないのはお前だ猿真似カス

560: 06/05(水)21:45 ID:N5fnk7IK(2/5) AAS
右手だけならできなかった種目できるのだ
今日は腕の日だけど久しぶりに3種類やっている
がっ予想以上に上がらない
ってことは効いてる効いてる

561: 06/05(水)21:48 ID:N5fnk7IK(3/5) AAS
今日はウォーミングアップだっ
軽いくらいでいい
右肩まで壊されたらたまらんからなっ

562: 06/05(水)22:32 ID:EzFK6X43(1/2) AAS
久しぶりってやっぱりサボってたな怠け非力雑魚
怠けてたんだから弱くなってて当たり前だデブ

563: 06/05(水)22:32 ID:EzFK6X43(2/2) AAS
どうせwuで怠けて終わって次もwuだろカタワ

564: 06/05(水)23:00 ID:N5fnk7IK(4/5) AAS
今日も大変よくがんばりましたっ
昨日の脚がケツ筋に効きすぎ
ご褒美届くの遅れそうだから明日はキャンプだなっ

565: 06/05(水)23:18 ID:CyJ/ZF8G(1) AAS
110程度目指さなくても余裕でクリアできるだろ
加齢臭ジジイか？

566: 06/05(水)23:30 ID:N5fnk7IK(5/5) AAS
高くはない物のこれ以上邪魔なもん増えても
と思ってたけど
やっぱり次の次元へ突入するのにバーベル用のラックは必要不可欠だなっ
どこまで強くなってしまうのか楽しみだな
左手首が完治したら買うぞっ

567: 06/05(水)23:37 ID:C1NiUYCb(1/3) AAS
ただのお前が怠けてた結果だろデブ知恵遅れ

568: 06/05(水)23:38 ID:C1NiUYCb(2/3) AAS
お前だろ非力エアプ雑魚老害

569: 06/05(水)23:38 ID:C1NiUYCb(3/3) AAS
じゃあ一生買わないでお前は死ぬな

570: 06/06(木)00:15 ID:mTpq/4vC(1/2) AAS
基本的には左の方が力が入る
加害部分が完治することを願って今は右に尽力することとするっ

571: 06/06(木)00:17 ID:t4fbDEOZ(1) AAS
お前は完治しないで死ぬだろ自害

572: 06/06(木)00:19 ID:mTpq/4vC(2/2) AAS
今日は片手だけとはいえ
本来の6種3セットでやったからなっ
まんべんなく鍛えた感があるっ

573: 06/06(木)01:34 ID:t0r4PvHP(1) AAS
ずっと怠けてたゴミが一回やったところで何の意味もない、しかも片手とかいうマヌケ

574: 06/06(木)02:04 ID:FhmHwgJv(1/2) AAS
宅トレばかりしてないでジム行けよハゲ

575: 06/06(木)02:05 ID:FhmHwgJv(2/2) AAS
宅トレは成長しないぞ
トレーニングは他者に見られて成長する

576: 06/06(木)10:14 ID:9g/OziyE(1/2) AAS
お前が行け引きこもりハゲ

577: 06/06(木)10:14 ID:9g/OziyE(2/2) AAS
宅トレでも成長するだろ怠け雑魚