プロテイン総合スレ 212くらい (639ﾚｽ)
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468: (ﾜｯﾁｮｲ d4d5-5Rer) 04/25(木)06:06 ID:8qCuVizx0(1) AAS
記事にもあるけど咀嚼がほぼ無いのは間違いなく間違い
ガム噛めば、というのとはまた違うし
完全食って食事がとれない時にこれ行っとけば大丈夫くらいのもんなんだし
昔、サプリメントと野菜ジュースかなんかで計算上完全に栄養をカバーして一年くらい過ごした人が、人間ドックでヤバい数値出したの思い出した
469: (ﾜｯﾁｮｲ 3fec-VEEt) 04/25(木)08:09 ID:UxRHMyQD0(1) AAS
クレアチンモノハイドレートという物を買ったんだけどこれってお湯に溶かして飲んだら効果なくなる？
調べたらクレアチンは熱に弱いって書いてあったんだけど水じゃ全然溶けてくれないからお湯に溶かして飲んでる
470: (ﾜｯﾁｮｲ c4b7-djAJ) 04/25(木)09:47 ID:1E9PgDpQ0(1) AAS
>>466
完全食ってなんで唐突にアスタキサンチン入ってんのかなあって思ってたけど
目が見えなくなった実験台がたくさんいたんだろうなって感じだしな
471(1): (ﾜｯﾁｮｲ d294-IV2N) 04/25(木)10:27 ID:tZhWPsGf0(1) AAS
だいたい結果だしてる連中がみんな完全栄養食オンリーみたいな
食事してる人きいたことないんだよな
472(1): (ﾜｯﾁｮｲ ecec-7w1g) 04/25(木)11:02 ID:t3X9AsWM0(1) AAS
>>471
宇宙飛行士て結果出してるエリートしかなれない職業だけどISSとか国際宇宙ステーションの中では完全食みたいよ
https://i.imgur.com/YKQiQZI.jpeg
https://i.imgur.com/qy2xhKW.jpeg
473: (ﾜｯﾁｮｲ 8aff-5Rer) 04/25(木)11:10 ID:q09SJsn50(1) AAS
>>472
スペースUFOって日清、確実にやりよったな
474(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1eec-WKQK) 04/25(木)12:56 ID:6Dtp11EY0(1) AAS
完全食ってのは昔の発想
今は猫も杓子も「リアルフード食わないとデカくならないよ」白米+牛肉、胸肉
「俺はコンテスト時も白米◯kg食べています(凄いだろ？)」←こういうの真に受けると普通の人は減量できないかも
475(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-vdLX) 04/25(木)18:55 ID:OVXLiANla(1) AAS
>>465
こういうのって結局は体質に過ぎない。
ハゲる人はハゲるし、ハゲない人はハゲないのと同じ。
たった1人のサンプルを紹介したところで、その人がそうだったというだけ。
476: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-XQBC) 04/26(金)10:18 ID:fPaKpy9FM(1) AAS
>>464🍅もｲｲﾈ『トマトが赤くなると医者が青くなる』
>>467YouTubeでの幹弥はどちらかと云えば癒し
>>474ﾐｰﾙﾘﾌﾟﾚｲｽﾒﾝﾄあんま聞かなくなったね🥛
477: (ﾜｯﾁｮｲ 3dde-cJLq) 04/26(金)12:38 ID:bWicBI+B0(1) AAS
winzoneの新フレーバー、スプーン3杯に増えとるがな！
ビックリしたわ。
478: (ﾜｯﾁｮｲ 980e-nS34) 04/27(土)01:16 ID:3oo04khW0(1) AAS
今一番安いプロテインって何なんだろう？
5キロで9800円のマイプロテインのセールがあったんだけど、これ以上のコスパのブランドがあったらが是非教えてください！
479: (ﾜｯﾁｮｲ 84b5-lZfw) 04/27(土)01:18 ID:uoW3lxTY0(1) AAS
マイプロ含有率下がってるよ
480: (ﾜｯﾁｮｲ 5c38-7w1g) 04/27(土)02:34 ID:in8LLEZh0(1) AAS
>>475
なるほどねぇ
【食事はムダ？究極のタイパ生活？粉だけで栄養は足りてる？実践する男性が激白】
https://youtube.com/watch?v=EkAyDjwVjMU&si=tfyZoMUSLWOzERI4
481: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-XQBC) 04/27(土)11:49 ID:S7uJnq5jM(1) AAS
キチガイの顔ですわ
482: (ﾜｯﾁｮｲ a7a6-Ff1V) 04/28(日)12:04 ID:aYSoO75n0(1) AAS
まだまだ伸びる「プロテイン飲料」、絶好調のザバス、あのオイコスも参入（東洋経済オンライン）
https://news.yahoo.co.jp/articles/294310b48f9d6e23c533a79981405f5a97608db3
483(1): (ﾜｯﾁｮｲ e7ec-8mK0) 04/28(日)15:27 ID:HQIMV3280(1) AAS
体脂肪率低い人のビルダー食(胸肉ブロッコリー玄米的な)って実質完全食ニキ()と五十歩百歩
健康とか、そういうモノとは別のベクトル
484: (ﾜｯﾁｮｲ 5f36-7x89) 04/28(日)23:10 ID:RrZFR+R00(1) AAS
それはビルダー食じゃなくてただの減量飯だろ
485: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-nVjz) 04/29(月)07:23 ID:TlPBZkBFa(1) AAS
完全にフルーツしか食べない生活を送っている中野瑞樹という人がいるが、肌が綺麗で健康診断も異常なし。
486: (ﾌﾞｰｲﾓ MM8f-SBuZ) 04/29(月)07:31 ID:viqGt3JXM(1) AAS
>>483
お前は根本的に勘違いしてて何も理解できてないだろ
完全食ってのは宗教みたいなもんでビーガンとかあの手のものと同じだ
トレーニーの偏った食事は筋肥大させつつ脂肪を乗せるのは最低限にするために特化した食事
目的特化型なので方法論はいくつもある
たとえば俺は鶏肉なんか一切食べない、でも望む結果は得られている
鶏肉ブロッコリーは素人にも分かりやすいステレオタイプだから重用されているだけ
そもそもトレーニーは健康のためにやってない
馬鹿みたいに体大きくさせておいて健康なわけがない
ある程度健康は捨ててでも体を大きくすることを選んだ人がトレーニーだ
省1
487(1): (ﾜｯﾁｮｲ df94-y8PE) 04/29(月)08:37 ID:/ayMqCh40(1) AAS
ステーキと卵毎日食えばOK
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