[過去ﾛｸﾞ] ベンチプレスMAX125kgを目指すスレ45 (1002ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲ 4abe-juMz [221.133.126.195]) 2020/02/02(日)21:18 ID:DRfrEl9/0(1/2) AAS
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125キロ目指す人一緒に頑張りましょう。
トレ報告やコテ使用も問題ありません。
前スレは>>2 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
2(1): (ﾜｯﾁｮｲ 93be-juMz [221.133.126.195]) 2020/02/02(日)21:19 ID:DRfrEl9/0(2/2) AAS
ベンチプレス125kgを目指すスレ41
2chｽﾚ:muscle
【再開】ベンチプレスMAX125kgを目指すスレ(実質42スレ)
2chｽﾚ:muscle
【エブリ】ベンチプレスMAX125kgを目指すスレ (実質43スレ)
2chｽﾚ:muscle
ベンチプレスMAX125kgを目指すスレPart2 (実質44スレ)
2chｽﾚ:muscle
3: (ﾜｯﾁｮｲ 93be-juMz [221.133.126.195]) 2020/02/03(月)05:44 ID:as/OPB/n0(1/3) AAS
回避
4: (ﾜｯﾁｮｲ 93be-juMz [221.133.126.195]) 2020/02/03(月)05:44 ID:as/OPB/n0(2/3) AAS
回避
5: (ﾜｯﾁｮｲ 93be-juMz [221.133.126.195]) 2020/02/03(月)05:45 ID:as/OPB/n0(3/3) AAS
回避
6: (ﾜｯﾁｮｲ e994-ZjM+ [116.94.42.142]) 2020/02/03(月)13:48 ID:v+d2Hnou0(1) AAS
100*1 110*2
2月末まで120上げる
7(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-RSa8 [182.250.242.72]) 2020/02/03(月)13:50 ID:FHq76oOqa(1) AAS
エアプﾗｸｯﾍﾟ禁止
8: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-eGIs [153.154.48.18]) 2020/02/03(月)14:47 ID:vrgebD53M(1) AAS
松本人志140kg挙げたんだって
9: (ﾗｸｯﾍﾟ MMe5-GJhc [110.165.204.19]) 2020/02/03(月)14:57 ID:LFbsR/CNM(1) AAS
>>7
エアプｱｳｱｳ雑魚消え失せろ
10(1): (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Sdrn [126.179.225.9]) 2020/02/03(月)15:22 ID:pzooIu6Br(1) AAS
らしいね、、負けてられんわ
俺よりずっと年上のずっと小さいやつに、、
しかも俺よりずっと金持ってるやつに負けられん！
俺ら時間だけはある無職やバイトや非正規が！負けてはならん！
11: (ﾜｯﾁｮｲ b347-KBmY [133.175.174.235]) 2020/02/03(月)16:17 ID:6xwmjVdB0(1) AAS
140か。
松本だいぶ先にいるんだな。
12: (ﾜｯﾁｮｲ 19b8-GIOE [60.79.207.197]) 2020/02/03(月)18:39 ID:VrNaWRS80(1) AAS
スミスのハーフレンジだからなあ
フリーのフルレンジだと110?くらいだと思うよ
13(3): (ﾜｯﾁｮｲ f9d2-RSa8 [118.104.147.58]) 2020/02/04(火)01:13 ID:/h9ceMvw0(1) AAS
時々スミスでやってみると以外と上がらんから不思議
太くて堅いバーが早々に腕にきてしまう
オリンピックシャフトって結構しなってるんだよね
14: (ﾜｯﾁｮｲ e944-0Ybi [116.65.245.108]) 2020/02/04(火)16:50 ID:z7drhejZ0(1) AAS
風邪のために本日2週間ぶりのトレーニング。
97.5*6、97.5*4、97.5*4
落ちすぎだけど、とりあえず一安心。
寒い間は色々気を付けないと大変じゃ。
15: (ﾜｯﾁｮｲ 93be-juMz [221.133.126.195]) 2020/02/04(火)23:56 ID:DJvyUS8S0(1) AAS
>>10
でも喜び方の無邪気さはここのスレや目指すスレの住人と全く変わらなくて、
笑っちゃったよ。お笑い界の頂点にいる松本も、バーベルの前ではまだまだ若いw
16: 2020/02/05(水)00:19 AAS
>>13
それはバーによるからオリシャ関係ないよ
パワーバーだとほとんどしならない
ましてやこの重量では
17: (ﾜｯﾁｮｲ 0347-e8SU [133.175.174.235]) 2020/02/05(水)17:40 ID:PnIjg8Zq0(1/2) AAS
ベンチプレス
メインインターバル5分
20×10
60×10
止め有り
90×8
90×7(8潰
90×5(息切れ
チンニング+10キロ
ﾒｲﾝｽｰﾊﾟｰｾｯﾄ
省9
18: (ﾜｯﾁｮｲ 0347-e8SU [133.175.174.235]) 2020/02/05(水)17:41 ID:PnIjg8Zq0(2/2) AAS
>>13
スミスマシン見たことないや。
田舎には無いのかな。
19: 忍者◆No.1/op/JA (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-56gX [111.239.155.205]) 2020/02/05(水)20:33 ID:3BArPE65a(1) AAS
今日のベンチプレスはガチでパーフェクト
来週はかなり期待できる
20(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MM81-uW+v [110.165.208.135]) 2020/02/05(水)23:15 ID:pQ+uY2s/M(1) AAS
いつも安定しないベンチしてる雑魚無職
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