腹筋ローラー ab wheel 43コロコロ

[過去ﾛｸﾞ] 腹筋ローラー ab wheel 43コロコロ (1002ﾚｽ)
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685(3): プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI) 2020/03/08(日)23:39 ID:xHvQq/wo0(2/4) AAS
負荷を抜かないって筋トレの基本だよ
あえて基本をやらないってやり方もあるけどやはり基本を外すならそれなりの理由が必要

687(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9bec-Ff7g) 2020/03/08(日)23:44 ID:QcpmeXhQ0(1) AAS
>>685
その基本とやらの根拠とそれをしなかったらどのくらい何に差が出るのか論文でもあるの？

714: プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI) 2020/03/09(月)12:39 ID:H9ZrIf0y0(7/9) AAS
>>685とかまさにプロの意見ですよ

715: (ﾜｯﾁｮｲ 9fb9-xiWk) 2020/03/09(月)12:41 ID:7Esfpwcr0(2/13) AAS
>>713
それもお前だ
お前がチワワだ
ネットで調べた知識を披露w
>>685とかまさにそれだ