[過去ﾛｸﾞ] 腹筋ローラー ab wheel 43コロコロ (1002ﾚｽ)
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55(1): (ﾜｯﾁｮｲ 87ee-ZlaD) 2020/01/28(火)01:30 ID:2Y0z32YI0(1) AAS
筋力が付いたのかコツを掴んだだけなのか・・・
56: (ﾜｯﾁｮｲ df1d-9rwV) 2020/01/28(火)07:50 ID:fiSfNcev0(1) AAS
>>55
それは両方よ。コツが掴めないと立ちコロはできんよ。
コアラさんみたいなマッチョでも立ちコロを練習してできたってやってたぐらいだから。
かと言ってコツだけで転がせるほど甘くもない。
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