[過去ﾛｸﾞ] 【ケトルベル#38】 (1002ﾚｽ)
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23(1): 2019/09/29(日)05:22 ID:wgznbNM5(1/3) AAS
ケトルベルで鍛えられない目立つ筋肉は大胸筋と広背筋だろうから、
腕立てと懸垂で補っておけば、そうそう変なことにはならんでしょ
25: 2019/09/29(日)06:55 ID:wgznbNM5(2/3) AAS
お、日曜の朝からしょうもない噛みつき方してるキッズおるな
33: 2019/09/29(日)14:59 ID:wgznbNM5(3/3) AAS
個人的に満足してると言ったらイチャモンつけずには居られない有識者たちｗ
>>27
その辺だと今度はベンチが必要になってくるよね
ベンチかチンスタかディップススタンドか、全部でかいけど、どれか一つはあったほうがいい
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