[過去ﾛｸﾞ] 【ケトルベル#38】 (1002ﾚｽ)
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1(1): 2019/09/22(日)20:57 ID:YfMdb3LP(1) AAS
☆重量の高低、競技目的に関わらずケトルベル愛好家歓迎。
★ケトルベルをこれから始める人の適正重量
男：12～16㎏
女： 8～12㎏
基本種目：スイング・トルコ式ゲットアップ（TGU）・スナッチ（ハードスタイル）
スイング・スナッチ・ジャーク（GSスタイル）
ケトルベルは大まかに分けて二つのスタイルがある。
*ハードスタイル（SFG）
インストラクター及び各種アスリート養成が主目的
https://www.youtube.com/user/BeStrongFirst
省18
2: 2019/09/22(日)21:16 ID:QGzpcKgD(1/2) AAS
4キロ刻みか8キロ刻み揃えていくならどっちかな
HSで行こうと思います
3: 2019/09/22(日)21:17 ID:QGzpcKgD(2/2) AAS
あとハンドル部分と球の部分も全部含めて○○キロなの？それとも玉の部分だけ？
4: 2019/09/22(日)21:39 ID:xLKIOcoN(1) AAS
>>1
大津
5: 2019/09/22(日)22:04 ID:rMwoEfqv(1) AAS
乙
6: 2019/09/23(月)01:39 ID:0QNvU6jo(1) AAS
コボリベルいいな
7: 2019/09/23(月)09:41 ID:AdUS+k0i(1) AAS
ケトルベルって形状が丸っこいから可愛いよね
餌代のかからないペットみたい
ところで映画『フリーソロ』観てきたけど、モチベーション上がったわ～
今日は朝から頑張ってしまった
8: 2019/09/23(月)12:23 ID:Wxg5zC0S(1) AAS
ブルガリアンたかが22kgでもめっちゃ効くな！
握力と腕力がヤバイ
https://www.youtube.com/watch?v=7pcNmHvUv-E&app=desktop
9: 2019/09/26(木)21:04 ID:yV+gb8AB(1) AAS
ゲットアップは場所とるし面倒くさい種目だな
https://www.instagram.com/p/BzspiV5hnhf/?hl=ru
10(1): 2019/09/28(土)10:43 ID:Ql9Rk+l+(1) AAS
アマゾンベーシックには12キロのケトルベルは
無いんですかね？
9キロ、14キロ、16キロは有ったけど
11(1): 2019/09/28(土)11:06 ID:ddB+5y2F(1) AAS
>>10
12キロじゃなければいけない？
もし初めてで考慮しているなら、イサミ等の実店舗で色んな重さを試して買うのがベストだと思う
http://www.tokyo-isami.com/
12(1): 2019/09/28(土)11:11 ID:q6KXwrDi(1/2) AAS
リストバンド注文したけど
到着まで一ヶ月・・・
中国からで600円位。
そろそろケトルベルも飽きてきたわ・・・
13(1): 2019/09/28(土)11:15 ID:q6KXwrDi(2/2) AAS
自転車を持ち上げた方が
7000円だし、安くつくだろ。
今時高すぎないか？
浄化されるべき業界に不動産(相場が曖昧、脅迫)、引っ越し(相場不明)、
鉄の塊(重いだけで設計、開発0円)があると思う。
今、一万円で何が買えるか考えてみろ。100円で電卓が買えるでしょ。
14: 2019/09/28(土)11:32 ID:1Eps1WQ0(1) AAS
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
15: 2019/09/28(土)11:47 ID:InTXYtAq(1) AAS
>>13
お主は「自転車持上げ鍛練法」の権威でござるか
我その道に大いに興味あり
是非その極意を伺いたく候
16: 2019/09/28(土)11:55 ID:kazxFMeQ(1) AAS
>>12
ワイはアンクルウェイトを手首に巻いてるよ
17: 2019/09/28(土)12:26 ID:Ys8e3g0Z(1) AAS
アンクルクラッカーは好きだよ
18: 2019/09/28(土)20:16 ID:wNACJ/QG(1) AAS
自転車は危なそう
https://www.instagram.com/p/Bw3hLwrB0Ak/?hl=ru
19: 2019/09/28(土)22:35 ID:/Dj+g8sY(1) AAS
>>11
12キロがベストかなと
16キロもあるがこれだと出来ない種目も多い
20: 2019/09/28(土)23:01 ID:oyFfbJUe(1) AAS
12キロは俺持ってるけど絶妙な重さだよ
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