[過去ﾛｸﾞ] 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】5 (1002ﾚｽ)
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1(2): (ﾜｯﾁｮｲ 5392-omIW) 2019/09/17(火)11:34 ID:L1R4cRPQ0(1/3) AAS
みんな仲良くね。 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2: (ﾜｯﾁｮｲ 9f92-omIW) 2019/09/17(火)11:36 ID:L1R4cRPQ0(2/3) AAS
たてました。
3: (ﾜｯﾁｮｲ 1fb9-bZxK) 2019/09/17(火)12:12 ID:Eh0sNxgm0(1/5) AAS
>>1が自演の元凶というのがよくわかった
4: (ﾜｯﾁｮｲ 1fb9-bZxK) 2019/09/17(火)12:17 ID:Eh0sNxgm0(2/5) AAS
こんな自演スレが嫌なオサーン達は下記スレへどうぞ
40歳以上のスレだから50歳以上のオサーン達も対象ですよ
★中年★40歳以上の筋トレPart80【ﾜｯﾁｮｲ】
2chｽﾚ:muscle
5: (ﾜｯﾁｮｲ 1fb9-bZxK) 2019/09/17(火)12:19 ID:Eh0sNxgm0(3/5) AAS
957 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-6eqr) sage 2019/09/17(火) 11:04:22.26 ID:mLVOqKGL0
IPに反対するのはそれ相応に疚しいこと
（つまり、いざとなったら匿名を隠れ蓑にしようと考えている）があるからで
何もなければ反対する理由など無い
6: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-Nx9I) 2019/09/17(火)12:40 ID:VV3CGb8hd(1) AAS
>>1
スレ立て乙です。
7: (ﾌﾞｰｲﾓ MM9f-R2ce) 2019/09/17(火)12:42 ID:sIW2+VW7M(1) AAS
なんでこう自治厨ってクズしかいないんだろうな
8: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-1WOf) 2019/09/17(火)13:34 ID:u3XUIGesd(1) AAS
ここから日記帳
9: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-6Xp/) 2019/09/17(火)17:48 ID:psElzZ6td(1) AAS
楽しくやりましょう。
10: (ﾜｯﾁｮｲ 1fb9-bZxK) 2019/09/17(火)18:09 ID:Eh0sNxgm0(4/5) AAS
どなたか立てられる方お願いします
住み分けしましょう
【ﾜｯﾁｮｲ】50歳以上の筋トレ【自演NG】
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしよう
日記帳にならないように互いを高め合いましょう
11(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1fb9-VXhb) 2019/09/17(火)18:24 ID:unT/oCG70(1) AAS
ID:Eh0sNxgm0
http://hissi.org/read.php/muscle/20190917/RWgwc054Z20w.html
まあクソ偉そうなことばっか吐いといて自分でスレ建てもできないとか
なめてんのかこいつ
12: (ﾜｯﾁｮｲ 1fb9-bZxK) 2019/09/17(火)18:29 ID:Eh0sNxgm0(5/5) AAS
>>11
規制だよバーカ
13(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-6eqr) 2019/09/17(火)18:40 ID:mLVOqKGL0(1) AAS
IP入り立ててきたから 誘導
【ﾜｯﾁｮｲ】50歳以上の筋トレ【自演NG】
2chｽﾚ:ff
14: (ﾗｸﾍﾟｯ MMd3-/Ckd) 2019/09/17(火)19:25 ID:EgmD4VMuM(1/5) AAS
ムダに立てるなよ
15: (ﾗｸﾍﾟｯ MMd3-/Ckd) 2019/09/17(火)19:27 ID:EgmD4VMuM(2/5) AAS
どの人が自演してたのかも分からないのにアホらしい
16(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-uJ3I) 2019/09/17(火)19:27 ID:j9HbZHIJd(1) AAS
増税前にベンチとダンベル買うか悩む
17: (ﾗｸﾍﾟｯ MMd3-/Ckd) 2019/09/17(火)19:27 ID:EgmD4VMuM(3/5) AAS
妄想というか精神的な病気じゃないのか
18: (ﾗｸﾍﾟｯ MMd3-/Ckd) 2019/09/17(火)19:28 ID:EgmD4VMuM(4/5) AAS
>>16
買え！買うんだ、ジョー！
19: (ﾗｸﾍﾟｯ MMd3-/Ckd) 2019/09/17(火)19:29 ID:EgmD4VMuM(5/5) AAS
ダンベル、買いなさーい
https://i.imgur.com/CfVsVm7.jpg
20: (ﾜｯﾁｮｲ 1ff8-/Ckd) 2019/09/17(火)19:42 ID:uXNMTLvc0(1/4) AAS
筋トレ前の10分間ウォームアップ
https://www.youtube.com/watch?v=m29lCD6-1Qw
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