【抗重力筋】もてるための丹田呼吸法【セロトニン】 (361レス)
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358: 2023/10/20(金)14:04 AAS
キスしてくださいお願いします!
359: 2023/10/21(土)07:15 AAS
呼吸法ある程度出来るようになったら
常に呼吸をゆっくりに心がけるだけでも
自然と深い呼吸になるから良いそうだ
360: 2023/12/03(日)01:50 AAS
やってると丹田のあたりがすごく気持ち良くなるんだがやり方合ってるんだろうか
361: 03/21(木)17:42 AAS
ちょっとだけストレスに強くなった気がする
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