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680(2): ゆきんこ 2016/09/14(水)02:17 ID:Sm2EOcsg(1/3) HOST:ntfksm059115.fksm.nt.ngn2.ppp.infoweb.ne.jp AAS
3年くらい前に空手をやめて運動不足になったせいか
背筋力が180kgから140kgになり握力が80kg以上から70kg程度まで激減し
なんとなく全体的に筋力が落ちてきた感じでショック
回復しなきゃと思い筋トレ器具のある施設を検索して
富久山のサンライフ？に行ったら結構ショボい施設でがっかりして
総合体育館は人が多かったり壊れてる器具があったりであまり使えなかった
他に安い料金でウエイトトレができる公営施設はあるかな？
やっぱり高い金を払ってルネサンスとかに通うしかないの？
筋出力を上げるには自重トレだけでは負荷が足りなくてどうしてもウエイトが必要なもので
695(4): ゆきんこ 2016/09/14(水)16:35 ID:Sm2EOcsg(2/3) HOST:ntfksm059115.fksm.nt.ngn2.ppp.infoweb.ne.jp AAS
>>685
仙台の旧帝で工学博士を取得して米国電気学会に論文も寄稿してるんだが
確かにまだまだわからないことだらけでオツムが足りないのは自覚している
707(1): ゆきんこ 2016/09/14(水)18:13 ID:Sm2EOcsg(3/3) HOST:ntfksm059115.fksm.nt.ngn2.ppp.infoweb.ne.jp AAS
>>704
オツムの話題を出されたからそれに対して
現状ありのままをレスしただけなのにひどいよな…
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