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香山リカは負け犬精神科医 (556ﾚｽ)
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416
: 2014/07/01(火)01:03
ID:Bsk2VJwO0(1)
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http://www.amazon.co.jp/dp/479910344X/
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416: [sage] 2014/07/01(火) 01:03:12.53 ID:Bsk2VJwO0 内容紹介 「あの人は幸せそうなのに、自分は・・・」「私の人生、こんなはずじゃなかったのに・・・」 自分にないものを他人が不自由なく持っているように見えたときに襲われる、「みじめ」「悔しい」「私ってダメだ」の感情。 さらに、嫉妬している自分にも嫌悪感。そして、鬱々とした状態へ・・・。 そんなスパイラルにハマっていませんか? 結婚・恋愛、子ども、友人・親子関係、お金、仕事、向上心、メンタルの強さなどなど、日常で巻き起こるさまざまな「比べあい」を考察。 周りの雰囲気や他人の基準に振り回されずに、肩の力を抜いていろいろな視点から考えてみましょう。 必要以上に「自分のせい」だと思わされる比べあい地獄から脱出するだけで、あなたのココロもきっとラクになりますよ。 出版社からのコメント あ、メールだ。…へー、マユコって今度、ニューヨークに留学するんだ。ミュージカルの勉強かあ、すごいなあ。 昨日はナツミから「弁護士の彼と結婚しまーす」ってLINEで連絡来たし、なんだかみんな、セレブになっちゃうなあ。 それに比べて私ったら、いつまでも派遣社員のままだし、会社でも怒られてばっかりだし、彼氏とも別れちゃったし …なんだか差がつきすぎじゃない!? これって「負け組」ってこと…? あー、どうしてこんなことになっちゃったんだろう。高校時代はマユコやナツミより、私のほうがずっとモテたし成績だってよかったのに。 なんだか泣けてきちゃう…。今日って最悪…。 こういう日、誰にでもあるのではないでしょうか。 実は、私もときどき「友だちはみんなすごいのに、私って何やってるんだろう?」と思うことがあります。 いや、「しょっちゅうある」と言ってもよいかもしれません。 いちばん多いのは、友だちが「子どもの話」をしてきたときでしょうか。 私には子どもがいないのですが、友だちは早い人なら20代前半でママになりました。 当時はまだメールはなかったので、たいていはハガキですね。一時は毎月のように 「家族が増えました」「天使がわが家にやって来ました」といったハガキが来て、仕事から帰ってポストを開けるのがちょっぴり怖くなったほどです。 「そんなにママになる友だちにコンプレックスを抱くなら、あなたもさっさとそうすればよかったじゃない」といまの私は当時の私に言いたいのですが、 その頃の私はといえば、コンサートやプロレスを見に行ったり旅行に出かけたり、ちょっぴり仕事もしたりとなかなか忙しく、何より相手がおらず、出産や子育てなどとても現実的には考えられない毎日だったのです。 「早く子どもがほしい」と思っていたわけじゃないのなら、「念願のママになれました!」というハガキが何百通来ようと、 「ふーん、それはよかったね」と思えば、それですんだはずです。そこで「それに比べて私ったらみじめ」などと落ち込む必要もなく、 「ま、私はプロレス観戦で忙しいしね」と対戦カードのチェックでもすればいいのです。 それなのに、「幸せ」「ラッキー」という人を見ると、それだけで自分をその人たちと比べて、 「すごいなあ」「私ってダメだなあ」と落ち込んでしまう。その比べあいを、自分ではどうすることもできないのです。 まさに、「友がみなわれよりえらく見ゆる日よ」ですよね。 (本書「序章」より) http://www.amazon.co.jp/dp/479910344X/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/loser/1147975866/416
内容紹介 あの人は幸せそうなのに自分は私の人生こんなはずじゃなかったのに 自分にないものを他人が不自由なく持っているように見えたときに襲われるみじめ悔しい私ってダメだの感情 さらに嫉妬している自分にも嫌悪感そしてとした状態へ そんなスパイラルにハマっていませんか 結婚恋愛子ども友人親子関係お金仕事向上心メンタルの強さなどなど日常で巻き起こるさまざまな比べあいを考察 周りの雰囲気や他人の基準に振り回されずに肩の力を抜いていろいろな視点から考えてみましょう 必要以上に自分のせいだと思わされる比べあい地獄から脱出するだけであなたのココロもきっとラクになりますよ 出版社からのコメント あメールだへーマユコって今度ニューヨークに留学するんだミュージカルの勉強かあすごいなあ 昨日はナツミから弁護士の彼と結婚しまーすってで連絡来たしなんだかみんなセレブになっちゃうなあ それに比べて私ったらいつまでも派遣社員のままだし会社でも怒られてばっかりだし彼氏とも別れちゃったし なんだか差がつきすぎじゃない これって負け組ってこと あーどうしてこんなことになっちゃったんだろう高校時代はマユコやナツミより私のほうがずっとモテたし成績だってよかったのに なんだか泣けてきちゃう今日って最悪 こういう日誰にでもあるのではないでしょうか 実は私もときどき友だちはみんなすごいのに私って何やってるんだろうと思うことがあります いやしょっちゅうあると言ってもよいかもしれません いちばん多いのは友だちが子どもの話をしてきたときでしょうか 私には子どもがいないのですが友だちは早い人なら代前半でママになりました 当時はまだメールはなかったのでたいていはハガキですね一時は毎月のように 家族が増えました天使がわが家にやって来ましたといったハガキが来て仕事から帰ってポストを開けるのがちょっぴり怖くなったほどです そんなにママになる友だちにコンプレックスを抱くならあなたもさっさとそうすればよかったじゃないといまの私は当時の私に言いたいのですが その頃の私はといえばコンサートやプロレスを見に行ったり旅行に出かけたりちょっぴり仕事もしたりとなかなか忙しく何より相手がおらず出産や子育てなどとても現実的には考えられない毎日だったのです 早く子どもがほしいと思っていたわけじゃないのなら念願のママになれましたというハガキが何百通来ようと ふーんそれはよかったねと思えばそれですんだはずですそこでそれに比べて私ったらみじめなどと落ち込む必要もなく ま私はプロレス観戦で忙しいしねと対戦カードのチェックでもすればいいのです それなのに幸せラッキーという人を見るとそれだけで自分をその人たちと比べて すごいなあ私ってダメだなあと落ち込んでしまうその比べあいを自分ではどうすることもできないのです まさに友がみなわれよりえらく見ゆる日よですよね 本書序章より
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