[過去ﾛｸﾞ] なんJKNTR部19 (969ﾚｽ)
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958: (ﾜｯﾁｮｲ 83b2-/8MN) 07/08(月)18:34 ID:nPP5Wsgn0(1/2) AAS
ワイバーベルあんまやらんけどダンベルのベンチ/プレス比やと1:0.75くらいやな
962: (ﾜｯﾁｮｲ 83b2-/8MN) 07/08(月)21:31 ID:nPP5Wsgn0(2/2) AAS
ミキサーで色々混ぜてプロテインとかやってるニキおる？
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