【ZAR】南アフリカランドPart913

[過去ﾛｸﾞ] 【ZAR】南アフリカランドPart913 (1002ﾚｽ)
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288(2): TAKA ◆33333333v. 2019/09/22(日)22:13 ID:8MRDl8zH0(1/14) AAS
(^o^)／▽☆▽＼(^o^)

294(1): TAKA ◆33333333v. 2019/09/22(日)22:24 ID:8MRDl8zH0(2/14) AAS
>>292
こんばんにゃ(^^)

>>293
今夜はまだ筋トレしていにゃい

297(1): TAKA ◆33333333v. 2019/09/22(日)22:26 ID:8MRDl8zH0(3/14) AAS
>>296
明日ベンチプレスやろうかな

302(1): TAKA ◆33333333v. 2019/09/22(日)22:33 ID:8MRDl8zH0(4/14) AAS
>>301
58キロ10回2セットだす

304(1): TAKA ◆33333333v. 2019/09/22(日)22:40 ID:8MRDl8zH0(5/14) AAS
ハンマーカールならダンベル10キロ出来るけど
ダンベルカールだとキツい(´・ω・`)

308(1): TAKA ◆33333333v. 2019/09/22(日)22:44 ID:8MRDl8zH0(6/14) AAS
>>306
老化防止だぬ

311(1): TAKA ◆33333333v. 2019/09/22(日)22:47 ID:8MRDl8zH0(7/14) AAS
>>310
長生き目指すどぉ

314(1): TAKA ◆33333333v. 2019/09/22(日)22:49 ID:8MRDl8zH0(8/14) AAS
>>312
50なってからやり始めた（＾＾；

319(2): TAKA ◆33333333v. 2019/09/22(日)22:54 ID:8MRDl8zH0(9/14) AAS
>>317
こないだ食欲スイッチ入れたら吉野家で
牛丼超特盛と並食べちゃった。

321(1): TAKA ◆33333333v. 2019/09/22(日)22:55 ID:8MRDl8zH0(10/14) AAS
>>320
これでも会社のメンバー内では少食なほう

323(1): TAKA ◆33333333v. 2019/09/22(日)22:59 ID:8MRDl8zH0(11/14) AAS
>>322
メタボTOP３にいつも入ってる会社の部長
中学生の時に吉野家で牛丼並８杯食べた強者

それでも東京マラソンでギリギリ完走経験有り

325(1): TAKA ◆33333333v. 2019/09/22(日)23:03 ID:8MRDl8zH0(12/14) AAS
>>324
東京マラソン出場前には会社から自宅へ約１０キロ
走って帰ってましたよ

328(1): TAKA ◆33333333v. 2019/09/22(日)23:09 ID:8MRDl8zH0(13/14) AAS
>>326
オイラもマラソン疲れるから嫌い

331: TAKA ◆33333333v. 2019/09/22(日)23:10 ID:8MRDl8zH0(14/14) AAS
>>327
丸亀製麺行くと、いつも特盛で天ぷら食べてる