【私の場合は】 脳トレ 経験則スレ 【これが良】 [無断転載禁止]©2ch.net (31レス)
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(5): 2017/08/12(土)22:05 ID:ObAM8ELm0(1/3) AAS
脳トレ本スレが論文重視の傾向が
2: 2017/08/12(土)22:24 ID:ObAM8ELm0(2/3) AAS
脳トレ本スレは論文重視で、論文にないことは否定します
それは価値ある姿勢の一つだと思いますが、一方でこの方面の研究はあいまいさが多いこと、
研究されていないことは否定されることなどで、生産性はほとんど無く、それによってスレ自体が委縮してしまっているのではないでしょうか

個人の利益から見た時は、そうではなく、様々な方法を自身で試してみて、自分にとって良い習慣を身に着けることが大切だと思います
このスレは、そんな様々な方法を交換し合い、各自が自分に合った物を見つけられる場になるといいなと思い、立てさせてもらいました

>>1を推敲途中で間違って投稿してしまったのが痛恨のミスです…orz
3: 1 2017/08/12(土)22:30 ID:ObAM8ELm0(3/3) AAS
例として…僕の脳トレは、朝出かける前の10分の音読です
これをすると、頭のぼーっとしたのがとれるし、
言葉が口から自然に出てくるようになって、コミュニケーション力が増しました
コツは意味に拘らず淡々と読む事です
4: 2017/08/19(土)15:23 ID:bhPTm1640(1/2) AAS
論文さんも、みんなが分かるレベルで解説してくれりゃいいんだけど、
ただ貼るだけで、しかも効果ない、効果ないとディスるだけだからな
効果ない、時間の無駄だと思うなら、脳トレスレ来んなよって話だ
効果なくて時間の無駄なものに人も金も集まらない
効果ないアピールの先にあるのは、ただスレが解散するだけ
こんなの小学生だって分かるのに、アスペバカは分かんねえんだよな
5: 1 2017/08/19(土)18:34 ID:Yh9+qarc0(1/2) AAS
スレ建て失敗したのは痛恨のミスでしたが、僕と似た意見を持った方が来てくださり嬉しいです〜
6: 1 2017/08/19(土)18:50 ID:Yh9+qarc0(2/2) AAS
驚いたのは、最近見たこんなニュースです

ゲーム脳の最終形態「FPS脳」がヤバすぎる! 脳が縮み、うつ病・PTSD・アルツハイマー病リスクを爆アゲ!(最新研究)
>http://tocana.jp/2017/08/post_14121_entry.html

ゲーム脳に新説? 最新の研究で「FPS/TPSのプレイで脳の海馬が萎縮」とのショッキングな報告
http://fpsjp.net/archives/288560

タイトルは煽りすぎですが、内容はFPSをプレイした人の海馬の灰白質が減少したということです
ゲームのFPSは以前はエビデンスのある脳トレとしてあげられていましたが、
そのFPSでもこんな結果が報告されました

ちなみに、スーパーマリオ64は海馬の灰白質を増やしたそうです(!)
個人的にマリオは好みのゲームなので嬉しかったですが(笑)、過度に情報に振り回されてはいけないと思いました
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(1): 2017/08/19(土)20:30 ID:bhPTm1640(2/2) AAS
取りあえず、トカナはソースから外したほうがいいぞ
トカナは、宇宙人説や隕石衝突ばっか書いてるサイトだから信用できない

で、代わりにパレオは面白そう
http://yuchrszk.blogspot.jp/2017/08/fps.html

週に19時間ゲームする人は、海馬が萎縮しているというのは、
普通に考えるとゲーム依存症で脳が萎縮するのと同じじゃね?って気はする

記事によると、
・FPSは、灰白質が減る
・FPSは、報酬系に強く作用する
という二つが書かれているけど、この二つは偶然じゃなくて、つながってることのように思う。
省4
8: 1 2017/08/20(日)19:57 ID:f6Minoxa0(1) AAS
報酬系に強く作用するものが脳を委縮させるのは、
報酬系にその作用源となった行動を強化する性質があり、
その回路ばかりが強化されて、他の複雑なことをする回路が衰えてしまうのかも知れませんね〜

ゲーム関係でで思い出しましたが、ここでも個人的なコツを一つ
マリオのようなアクションゲームをやる時に、急いで突入してしまいがちですが、
一呼吸を置いてステージを眺めたりして、どうやって突破するか計画を立ててから実践する、
あえて時間をかけて考える時間を作り、計画→実践ということをしてると、
先を読む能力が高まって、日常でも役に立つと感じます
9: 2017/08/21(月)03:44 ID:vyqVunpr0(1) AAS
ゲームの攻略法をイメージするのは効果あるみたいね
ウメハラも対戦前にどういう対戦にするかイメージしてる
ウメハラの場合、ゲームキャラクターを擬人化してプレーヤーの性格までイメージできる
これは「心的イメージ」と呼ばれるものだけど、正しいイメージができるかどうかは成長に差を付ける
10: 2018/02/18(日)05:56 ID:3EYWMRYg0(1) AAS
とても簡単なネットで稼げる情報とか
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

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(1): 2018/03/01(木)10:40 ID:fqZoVrnNd(1) AAS
トレーニングの範疇か不明だが、
ぼくは、
@スケッチをする
@ニンニク、ビタミンCをとる
@睡眠をとにかくふやす
@不安感あるときは、タクティカルブリーズを行う
@とにかくメモ帳にかく。仕事の指示、自分の行動ログ、感情の起こり、こずかい帳、思い付いた詩など。頭のワークスペースがあく。
が良かった。
12: 2018/03/09(金)20:33 ID:7xXNAkxV0(1) AAS
>>11
すごく参考になりますね〜
13: 2018/03/10(土)01:52 ID:b+Dzxf+s0(1) AAS
ガッツだぜ、愛は勝つ、それが大事
そして2018年は

『人生はリベンジマッチ』

名曲、ユーチューヴ検索
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(1): 2018/05/05(土)23:46 ID:rvJJJYv+0(1) AAS
https://i.imgur.com/T8j0Mxj.jpg
この本読んだけど結局運動運動!って結論だった
さんざん言わてるように脳トレゲーム系はそれ自体か近い能力しか伸びないけど
運動は脳の広範囲に効果があるから最強の脳トレって話
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(1): 2018/05/18(金)00:46 ID:8TPW2U4Td(1) AAS
よく噛む力と認知症が関連性高いときくけど、
ボンヤリなるのを防ぐために、歯を食いしばるマウスピースとかいいんじゃない?
16: 2018/05/27(日)20:47 ID:PBE23ceX0(1) AAS
>>14
運動はほぼ定説になりつつあるな
俺は一日30分程度の軽い筋トレしてる
頭使う時の体力も増えた気がするし、脳トレ以外にも体が動くようになっていい

>>15
歯の矯正でマウスピースしてたころあったけど、もごもごするストレスで集中できなかった…
食事の時よく噛むといいのかな
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(1): 2018/06/09(土)07:47 ID:1LL7h0AX0(1/2) AAS
頭のいいやつが経済的に成功して人生勝ち組になるなんて自然界の摂理はない
バカでも運良く金になる仕事に就ければ金持ちになるし、いい女抱けるし、成功する
世の中の会社経営者とか、金持ちってあんまり頭良くないんだよ
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(1): 2018/06/09(土)09:31 ID:m9VlV/jMK(1) AAS
>>17
経済的に大成功するには、人生をかけたバカな賭け(ハイリスクハイリターン)をどこかでやらないといけないからな。賢いやつはバカな賭けが出来ない
19: 2018/06/09(土)11:53 ID:1LL7h0AX0(2/2) AAS
>>18
あとワンマン経営者に気に入られる方法もある
ボスに気に入られたワンパク坊主は出世する
男でも玉のこしってあるよなw
20: 2018/10/03(水)18:09 ID:8M9ljDkx0(1) AAS
確実にどんな人でも可能な確実稼げるガイダンス
参考までに書いておきます
いいことありますよおに『羽山のサユレイザ』とはとは

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