【明晰に】脳トレ その14 【生きよう】©2ch.net (857ﾚｽ)
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241(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0247-IKRN) 2017/11/17(金)14:59 ID:iQEL6U7T0(1/2) AAS
>>238
23andmeで遺伝子多型はすべて調べられる
例えばMTHFRに変異がある場合は葉酸が分解できない体質であり、
メチレーション回路が回りづらいので、変異がない人よりも注意力が散漫になりやすい。
この場合、葉酸塩と活性型のB12を摂るだけで驚くほど改善する場合がある
最近は有酸素でBDNFが出ると騒がれてるが、
BDNFの遺伝子に変異がある人は有酸素してもBDNFがほとんど出ない
なので有酸素運動も持って生まれた遺伝子の型で効果が変わるのだよ
健康管理のためにも遺伝子多型は調べたほうがいい
>>239
省1
242: (ﾜｯﾁｮｲ 0247-IKRN) 2017/11/17(金)15:02 ID:iQEL6U7T0(2/2) AAS
ちなみに流動性知能の良し悪しもこの遺伝子型の組み合わせで
変わるので、親の遺伝で左右されるのっては公言できない事実ですな
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