自己啓発実行スレ２ (902ﾚｽ)
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737: 黒猫かわいいお ◆b.DZUbDtPo 2011/03/11(金)00:36:16.14 AAS
昨日は午後３時ごろ寝てしまって、さっき起きてしまった。
生活リズムを治すはずが。
今日こそは、明日の夜９時くらいまでは起きて、生活リズムを治す。
とりあえず今から１日の活動を始めるとする。
今日の目標は瞑想実践３０分間、n-back課題３０分間、
勉強だ。
勉強は昨日、３０分間やったので、今日は１時間やってみたい。
解析力学の教科書を３０分間読んで、あと３０分間は別の勉強をする。
とりあえず数学でもやることにする。
趣味については強制的にやる必要はやはりないかも。
省2
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