[過去ﾛｸﾞ] 座右の銘 二段 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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544: 2019/07/27(土)18:34 ID:uh7A4VbX(1) AAS
26日金曜日
新横浜31回目、今年10回目
土曜日に台風が来るので初めて金曜日に行く。
土曜日より人が多い。ギターを持った奴がいた。
545: 2019/07/29(月)21:51 ID:pb27WluU(1) AAS
26日金曜日
新横浜32回目、今年10回目 に訂正
546: 2019/07/30(火)23:28 ID:LlKKXc7F(1) AAS
瞑想歩行豊コース91回目、今年44回目、30分、気温28度。
昨日は調子が悪く歩けなかった。今日は今年最高気温を記録した。
10時45分に俺の部屋の気温が34度もあったので二階全部を冷やす
ために他の３つのドアを閉めて自分の部屋のドアを開けておいた。
547: 2019/07/31(水)23:14 ID:bBj1mfpL(1) AAS
瞑想歩行豊コース92回目、今年45回目、31分、気温29度。
気象台の気温は29度だが日中に温められたアスファルトの
どかりでとても暑い。エアコンを付けた事務所も30度はあったが
とても30度とかとは思えない。空気が重いほど暑い。さすがに
バテて坂道ではペースをかなり落とすが31分といつもと大して変わらない。
548: 2019/08/02(金)22:52 ID:1ocAAuTd(1) AAS
瞑想歩行豊コース93回目、今年46回目、29分、気温28度。
今日も日中は37度を越したがあまり暑くは感じない。
暑さに慣れたか？
549: 2019/08/04(日)00:11 ID:U9N6Rzv3(1) AAS
8/3 整理
550: 2019/08/15(木)19:57 ID:clH3U6dU(1) AAS
8/10土曜日に新横浜33回目、今年11回目
551: 2019/08/17(土)18:35 ID:3Wb44tCX(1) AAS
ソニーのミラーレス買って、今日フジのミラーレスに買い替えた・・・
552: 2019/08/18(日)22:03 ID:1ZlJWpY2(1) AAS
瞑想歩行豊コース94回目、今年47回目、32分、気温26度。
寝不足が続いて体調もずっと良くなく、16日ぶりとなる。
気温は26度だが体感温度はもっと高い感じ。坂で少しへばる。
553: 2019/08/20(火)13:17 ID:HwH0MsEk(1) AAS
瞑想歩行豊コース95回目、今年48回目、27分、気温28度。
よく寝れて調子も良く、夜は雨が降りそうなので初めて昼に歩いた。
夜中と違った感じ。記録を目指す。全然疲れず340m直接も357歩と記録。
27分というのも記録だった。腹筋はツイッターで見つけた足上げタイプを
少しやっただけで腹筋が筋肉痛がするから意外にも効くのだろう。
クリンプ のように無理をするとまた尻や背中の激痛を招くから慎重にやる予定。
554: 2019/08/24(土)01:45 ID:Y5SVUCzx(1) AAS
96.4kg
555: 2019/08/25(日)01:51 ID:pAqKBZoW(1) AAS
8/24土曜日に新横浜34回目、今年12回目
昨日、虫歯で歯の神経を抜いて今日もまともに飯が食えないが
トレーニングに行った。珍しくものすごく人が多かった。
知らない変な連中ばかりでごちゃごちゃで疲れた。
556: 2019/08/30(金)14:37 ID:Ccy8cDwp(1) AAS
整理
557: 2019/08/31(土)23:10 ID:4n49Drr7(1) AAS
瞑想歩行96回目、今年49回目、32分、気温23度
11日ぶりに歩いた。昨日は遅くまで話を3時間聞いていた
ので頭のテンションが上がったままで寝られなかった。
558: 2019/09/01(日)23:16 ID:Hct6s65c(1) AAS
瞑想歩行97回目、今年50回目、29分、気温23度
559: 2019/09/02(月)11:44 ID:Xplqfwej(1) AAS
96.6kg → 95.8kg
560: 2019/09/05(木)22:39 ID:4bnF0mN/(1) AAS
瞑想歩行98回目、今年51回目、32分、気温24度
561: 2019/09/06(金)23:01 ID:7uXDKm0m(1) AAS
瞑想歩行99回目、今年55回目、30分、気温25度
562: 2019/09/08(日)02:15 ID:OSAIG86T(1) AAS
9/7土曜日に新横浜35回目、今年13回目
コーチおらず。20人以上ガンガントレーニングしてた
混み過ぎて早めに帰り家でトレーニングを1時間する
563: 2019/09/10(火)22:31 ID:q4LiIWZF(1) AAS
瞑想歩行100回目、今年56回目、32分、気温28度
明後日沖縄に行くため今週は歩けないので行く前に歩いた。
記念の100回目となった。
9月に入って最高気温が37度を超えたなんて記憶がない。
俺の部屋の温度は36度だった。そのドカリのアスファルトを歩いたので
今季一番暑かったと思ったら気象台の気温では28度とそれほど暑くはなかった。
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