剣道に必要な筋肉を教えて下さい (472レス)
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: 2007/08/23(木)20:43
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7: [sage] 2007/08/23(木) 20:43:05 ID:xZ31hEHB 昔トレーニング本読んでみたら、剣道とボクシングは同じ筋肉使うと 書いてあったので、縄跳びやったよ。 ちなみに足は陸上部バリに速かったけど球技は全く苦手だった。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/jyudo/1187837987/7
昔トレーニング本読んでみたら剣道とボクシングは同じ筋肉使うと 書いてあったので縄跳びやったよ ちなみに足は陸上部に速かったけど球技は全く苦手だった
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