[過去ﾛｸﾞ] 前宙、バク転、ロンダート (1002ﾚｽ)
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1(2): ジョン 2007/07/22(日)21:11 ID:FyFNrN2g(1) AAS
前宙、ロンダート、バク転などの（他のもOK！側転以外！）体操競技で素人で筋肉ない僕でも、簡単にできるのはありますか？ あとそれのコツも教えてください！！おねがいします！
2: 2007/07/22(日)21:49 ID:sZICV3dH(1) AAS
>>1
逆立ちでもやっとけ
3: 2007/07/23(月)21:12 ID:hDfV0NIe(1) AAS
側転できるならロンダートはできるだろ。
4: 2007/07/24(火)16:51 ID:uqMiJCX/(1) AAS
ロンダートゎ手をできるだけ遠くにつぃて肩のぅぇに体を乗せるょぅな気持ちでゃる！突き放しは強くね
5(4): バック転＠厨房 2007/08/10(金)13:35 ID:9L/lY8Ha(1) BE AAS
http://jp.youtube.com/watch?v=oHPP5rEvr70
これ、僕が練習してできるようになったバック転です。
補助なしで、我流でやったので・・
危ないことしたなと思います。
とにかく、うまい人にご指導いただければなと思っております！
ご指導お願いします！
マルチスマソ。
6: 2007/08/11(土)01:19 ID:aFkc3GJg(1) AAS
>>5
うまいやん！
7: 2007/08/11(土)13:09 ID:A2/3tQk4(1) AAS
>>5
カメラにかけよってくるステップの軽さにﾜﾛﾀ。
いわゆる「ぬけてる」という状態です。
踏み切り前、膝が前に出すぎ。
手は今の2倍くらい後方につくように。
部屋の中じゃ無理かもね。マットの上で補助してもらいなさい。
8(1): 厨房 2007/08/11(土)14:54 ID:lkzrSFH5(1) BE AAS
>>5
うまいですねぇ～
僕もバック転練習中なんです・・
我流なんで、あまりうまくはないと思いますが・・
ご指導よろしくお願いします。↓
http://jp.youtube.com/watch?v=skDBeCbWOrI
9: 2007/08/12(日)12:36 ID:FnIxauwU(1) AAS
着地時に膝が曲がっているのが減点になるよ
10(1): 2007/08/12(日)15:45 ID:ttH20xv0(1/4) BE AAS
>>5
>>8
なかなか上手やない。
11: 2007/08/12(日)15:58 ID:ttH20xv0(2/4) BE AAS
>>10
すいません；；
友達が勝手に・・・
許したげてください。
12: 厨房 2007/08/12(日)19:19 ID:ttH20xv0(3/4) BE AAS
このサイトは、解説が分かりやすくて、動画付きなのでオススメです。
中１の僕でも、バック転・跳ね起きができるようになりました。
ちなみにバック転は体操の技の中では簡単な上、
ダイナミックなので、友達などは、「あっ」と驚くはずです。
バック転のコツは、【恐怖をなくすことです。】恐怖さえなくなれば、
一日でマスターすることも可能です。
13(6): 厨房 2007/08/12(日)19:54 ID:ttH20xv0(4/4) BE AAS
このサイトです。
http://2.csx.jp/users/moogar/TeamMoogar0/lesson.htm
14: 厨房 2007/08/13(月)13:07 ID:FLtWTmr9(1) AAS
>>13
ありがとうございます！
おかげさまで、バック転ができるようになりました！
これで文化祭に間に合います！
15: 2007/08/14(火)14:19 ID:QL10w6MO(1) AAS
>>13
有難うございました。
感謝してます。
16: 2007/08/18(土)07:16 ID:aJDkieX8(1) AAS
きのう→８／１７（金）テレ朝の こくぼとものしん が
ニュース番組中 バク転してた。
17: 厨房 2007/08/18(土)18:25 ID:OjTb9JKA(1) AAS
まじですか？
うまかったですか？
18: タカシ 2007/08/19(日)16:19 ID:j6QPtDTS(1/2) AAS
バック転は、
>>13さんのサイト見て、なんとかできるようになったのですが・・
ロンバクがどうしてもできません。
なぜ、できないのでしょうか。
勢いがつくのでもっとやりやすいとおもったのですが・・
だれか教えてください。
19: タカシ 2007/08/19(日)17:55 ID:j6QPtDTS(2/2) AAS
あと、上の自作自演は、
故意にやっているのでしょうか？？
わかりやすすぎなのですが・・
20: 2007/08/20(月)15:24 ID:RCBWF5DE(1) AAS
>>13
感謝
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