スイングスピートが死ぬほど遅いんですが (351レス)
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340
: 2023/12/25(月)17:17 ID:???
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340: [sage] 2023/12/25(月) 17:17:44.72 ID:??? 筋力とかよりもまず動きをちゃんと練習しろ 右利きなら棒を右から左に振ってるだけ おまけにゴルフクラブは軽いしシャフトがしなるからなんとかなる どうしても筋トレがしたいならまず走り込みからやらんと意味ない 体力が全くない人でも素振りとウォーキングだけで必ず変わる ジムで重りの上げ下げだけしてもキャディバッグが持ちやすくなるだけ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/golf/1576979963/340
筋力とかよりもまず動きをちゃんと練習しろ 右利きなら棒を右から左に振ってるだけ おまけにゴルフクラブは軽いしシャフトがしなるからなんとかなる どうしても筋トレがしたいならまず走り込みからやらんと意味ない 体力が全くない人でも素振りとウォーキングだけで必ず変わる ジムで重りの上げ下げだけしてもキャディバッグが持ちやすくなるだけ
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