[過去ﾛｸﾞ] *｡+男性同性愛者が語るフィギュアスケート1018Eu+｡* (1002ﾚｽ)
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417(3): (中止 Spc7-hMlH) 2020/02/14(金)21:55 ID:8g6xEKhCpSt.V(10/10) AAS
軸が太い子はとりあえずラーメンズがやってるゴムチューブ軸締め100連発から始めてほしいわ
あとロシアンがよくやってるエッジカバー持ってジャンプする両手タノの練習も軸を細くするのに有効だと思うのよね
419(1): (ﾜｯﾁｮｲ 122a-OxJ8) 2020/02/14(金)22:21 ID:bXWM65Zf0(1/2) AAS
>>>409
そういう理由があるのね〜
>>417
あたしも今ケオリにはチューブ引っ張った反復巻き込みやってほしいって書こうと思ったのよ
あとラーメンズ初めロシアンはグループレッスンで陸上ジャンプたくさんやるわね
北米は足首怪我するからってやらせないコーチいるけどロシアンは何かメソッドあるのかしら
423(1): (ﾜｯﾁｮｲW a302-tY2p) 2020/02/14(金)22:38 ID:2qWl9SBF0(2/4) AAS
>>417
最近なんの試合か覚えてないけど試合前のアップでしょうまが使ってたような
それと多分おサトもやってたと思うわ
>>419
地上ジャンプは稔だかが記事でケチつけてたと思うわ
流れなくなるとかなんとか
430(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6302-bbsC) 2020/02/14(金)23:10 ID:yEo9Z2yc0(1) AAS
>>417
そういえばゴン太軸で両手タノやってる選手いないわね
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