[過去ﾛｸﾞ] 不老不死（不老長寿）を目指すスレ Part50 (1002ﾚｽ)
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950(3): 2020/09/30(水)23:13 ID:7JGwzgVi(1) AAS
【書評】『ライフスパン 老いなき世界』デビッド・A・シンクレア著
https://gamp.ameblo.jp/resonancereading/entry-12623713626.html
・あなたのすべきことがこれと同じとは限らない
・私がそうしているのが、正しいのどうか私にはわｋらない。
・人間を対象にした臨床試験が現在進行中であるものの、厳密で長期的な臨床試験がなされた
老化の治療法や療法は１つも存在しない
省11
962: 2020/10/01(木)11:06 ID:PcR5LlEg(1) AAS
>>950
これを読むと長寿健康ノウハウの確実な共通点は
・カロリー制限（特に糖質の制限）
・野菜多めの肉食控えめ（ビタミン・ミネラルの摂取）
・ビタミンDの摂取（日光を浴びる）
・適度な運動
・体に余計なストレス/負荷をかけない
963: 2020/10/01(木)11:12 ID:j8ttORpv(1) AAS
>>950
重曹、クエン酸がないなw
973(1): 2020/10/02(金)02:58 ID:uB3N6o/Z(1) AAS
>>950
8.3ミリグラムのアスピリン、あまりにも少なすぎて
どうやって8.3ミリグラムを分けて飲みますか？
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