[過去ﾛｸﾞ] 不老不死（不老長寿）を目指すスレ Part50 (1002ﾚｽ)
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619(1): 2020/08/28(金)00:04 ID:DPscHmsd(1/3) AAS
>>616
一日3食がいい。一日2食とか相撲取りの食事の仕方だよ。
625(1): 2020/08/28(金)00:18 ID:DPscHmsd(2/3) AAS
>>622
一日2食は相撲取りの食事の仕方です。相撲取りは平均して寿命が短い。つまり一日2食は良くない。
https://www.takeda.co.jp/patients/hypertension/qa303.html
627: 2020/08/28(金)00:23 ID:DPscHmsd(3/3) AAS
1食抜いたら、かえって太る
空腹感が増すため1度に食べる量が増えたり、体が飢餓状態になり栄養の吸収が亢進したりして、
かえって太る原因になり血圧にはよくありません。力士の中には、太るために1日2食にしている人もいるほどです。
食事は1日3回、規則正しくとるように心がけましょう。
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